KAP Crossfit Madrid

📸 ANTES del WOD: “¡Vamos equipo! Estoy a tope, hoy lo doy TODO 💪✨”
📸 DESPUÉS del WOD: “Menuda m**rda de WOD, solo 3 rondas” 🤬

En KAP no prometemos que salgas igual que entras…
De hecho, probablemente salgas arrastrándote, cuestionando tus decisiones y jurando que “mañana no vuelvo”. Spoiler: si vuelves.
…
😈 Pero oye, luego subes la foto y pareces que has hecho algo, ¿no?

📷

“No copies. No imites. Sé tú.
Nosotros ya sabemos quienes somos.”
✍🏼👨🏻‍💻🏋🏻

“Level up, level up, level up, level up.”

El verano ya está aquí, y en KAP todo está prendido 🧨🔥

Por qué querías hacer CrossFit?

muchas preguntas y dudas, una unica respuesta: KAP 💪🏼👅

🏋️‍♂️🔥 ¡Los Open 2025 han llegado a su fin! 🔥🏋️‍♀️

Un año más, hemos vibrado, sudado y superado nuestros límites juntos. 💪✨ Desde el primer WOD hasta la última repetición, hemos disfrutado del verdadero espíritu de CrossFit: compañerismo, esfuerzo y comunidad. 🙌

Gracias a cada unx de vosotrxs que os retasteis en el box, y a vuestros ánimos sin descanso siendo jueces. 🎉 Esto no es solo una competición, es una celebración de lo que somos como comunidad. 💙🔥

Ahora, a seguir entrenando, porque esto es solo el comienzo. ¡Nos vemos en la próxima! 🚀💥

¡ATENCIÓN FAMILIA!🧘‍♂️💪

El próximo 22 de Marzo no te puedes perder nuestro **Workshop de Handstand** 👐🤸‍♀️, donde aprenderás todo lo que necesitas saber para dominar el pino.

🔑 **¿Qué aprenderás?**
- Técnica y alineación correcta
- Estrategias para aumentar la fuerza en tus muñecas y hombros
- Progresiones para mejorar tu equilibrio
- Consejos y correcciones personalizadas para avanzar de manera segura

✅ **Fecha:** 22 MARZO 2025
✅ **Hora:** Dos turnos: 9 a 10:30 / 12:30 a 14
✅ **Lugar:** KAP CROSSFIT MADRID

¡Asegura tu lugar ahora y empieza a desafiar la gravedad! 💥

ROAD TO OPEN 2025 ✈️🤙🏼

En unos días empiezan los CrossFit OPEN, y como no, en KAP también los disfrutaremos.
Como ya sabéis, los wods siempre serán ajustados a nuestro bonito y encantador espacio y, al material que se necesite; pero ahí estaremos dándolo todo! ⛽️🧨🔥

Disfruta y siente los OPEN 25’ en el mejor box de Madrid 🤩💪🏼🫶🏼😍

Kap Winter Drop 2024 “GOOD THINGS TAKE KAP”

18/11 PRE-SALE* ( sólo 5 días )

*reservas en recepción o redes sociales 😃🎽🙌🏼

Sonreir es gratis, gratificante y lo más importante: es contagiosa. Aumenta nuestra energía positiva, previene la depresión y favorece las relaciones sociales.
En KAP, nos encargamos de eso; da igual como entres, lo importante es como sales.

SAVE. THE. DATE.🤫

14 / 12 / 2024

KAP X-MAS EDITION 🎄🎅🏻💫

Un primer año muy especial. Mucho trabajo, esfuerzo y dedicación, pero sobretodo, la increíble familia que hemos creado.

Esta vela es por todxs lxs que hacéis posible KAP 🎂

Por muchos años más.. 🙏🏻🌅💙

SUMMER DROP YA DISPONIBLE!!
✌🏼😃