Club deportivo premium con gimnasio piscina y spa que ofrece un servicio completo y personalizado de Si nos dejas ayudarte, prometemos cambiar tu vida.
En nuestro club contamos con un equipO2 compuesto por profesionales del fitness y el bienestar: instructores deportivos, personal trainers, nutricionistas, fisioterapeutas y esteticistas; todos ellos trabajan día a día para mejorar la vida de nuestros socios. En el centro encontrarás una amplia selección de actividades dirigidas, dinamizaciones en sala y entrenamiento en agua que te ayudará a cump
15/05/2026
Con la llegada del buen tiempo, nuestros espacios de agua cobran aún más protagonismo ☀️🏊♀️
Las piscinas exteriores de O2 Centro Wellness están diseñadas para entrenar, recuperar y desconectar en un mismo entorno, combinando actividad física y bienestar con zonas de descanso exterior que completan tu experiencia O2.
📅 Apertura: sábado 16 de mayo
Consulta disponibilidad y horarios en el centro.
05/05/2026
El Método 360º de O2 Centro Wellness 💛
Un concepto integral de salud diseñado para la evolución real de tu bienestar físico y mental.
· Combina en un solo modelo todo lo que necesitas para entrenar y cuidarte:
· Entrenamiento funcional
· Clases dirigidas
· Sala fitness con tecnología avanzada
· Zonas outdoor (según centro)
· Piscina, spa y zona de aguas
· Asesoramiento profesional
Todo integrado en clubes premium donde el bienestar se trabaja de forma global.
Las condiciones del método 360º pueden variar según el centro. Consulta tu cuota en tu club O2 o en la web oficial.
27/02/2026
¿Cuántos momentos has pasado junto a la cinta de correr? 😍
Es una de las mejores máquinas para el calentamiento, rehabilitación de lesiones, post entrenamiento e incluso para quienes empiezan con su rutina de entrenamiento ✅.
Y tú, ¿eres fan de la cinta de correr? ¡Dale a me gusta si quieres saber cuáles son los beneficios de utilizarla!
25/02/2026
¿Entrenas porque quieres o porque debes?
Si entiendes que cuidarte no es un lujo, sino una forma de vivir, estás en el camino correcto. 💛
Hay días fáciles y otros en los que cuesta más, pero siempre vale la pena.
Elegirte a ti sí que es poder. 💪
23/02/2026
¿Te gusta la ?
Es una disciplina que engancha y tiene numerosos beneficios, pero puede que todavía no sepas nadar con la técnica correcta o sacar el máximo partido a esta actividad.
Por eso en el club disponemos de para todas las edades y niveles ✅
Nuestras modalidades van desde bebes hasta adultos para cubrir todo tipo de necesidades de nuestr@s soci@s. Primero se hace una prueba de nivel en todos los casos para ubicar a la persona o niñ@ en los grupos idóneos.
Pide información en el club.
💫 Ya sea como complemento a tu o como rutina, notarás todo lo que te aporta a tu
20/02/2026
Tu desayuno puede ser el mejor aliado de tu glucosa.
Si tienes resistencia a la insulina o diabetes, empezar el día con un desayuno equilibrado es clave para mantener tu energía y evitar los temidos picos.
En este carrusel te compartimos 6 ideas sencillas, sabrosas y pensadas para cuidar tu salud metabólica sin complicaciones de la mano de nuestra colaboradora Reme Navarro, farmacéutica y nutricionista.
Porque comer bien no es una moda, es una forma de cuidarte cada día.
Rutina para runners completa 🏃♀️
1️⃣ 3 series de 45” avanzado / 30” medio / 20” iniciación
2️⃣ 3 series de 16 rep avanzado / 12 rep medio / 10 iniciación
3️⃣ 2 series por pierna de 12 rep avanzado / 10 rep medio / 8 iniciación
4️⃣ 2 series por pierna de 12 rep avanzado / 10 medio / 8 iniciación
5️⃣ 2 series por pierna de 12 rep avanzado / 10 medio / 8 iniciación
6️⃣ 3 series alternando pierna de 16 rep avanzado / 12 medio / 10 iniciación
7️⃣ 3 series de 15 rep avanzado / 12 medio / 8 iniciación
8️⃣ 4 series de 40” avanzado / 30” medio / 20” iniciación
9️⃣ 3 series de 45” avanzado / 30” medio / 20” iniciación
¿Te animas a probarlo? Si quieres alguna rutina en concreto, cuéntanos.
14/02/2026
"Cuando pruebas Les Mills GRIT™ te enganchas en la primera clase.
30 minutos de HIIT, con tres modalidades: Strength, Cardio y Athletic.
Entrena intenso, optimiza tu tiempo y eleva tu rendimiento con esta disciplina.
✨ Es momento de probar cosas nuevas.
¿Nos ponemos románticos? 💛
Hoy te dejamos una recomendación saludable para el próximo 14 de febrero. ¿La receta? ¡Facilísima! Fresas, nata y mucho amor…🤗
📋 Compra los siguientes ingredientes y sigue las instrucciones de nuestra colaboradora Isa Peregrina
Fresas
Crema mascarpone
Yogur
Pepitas de chocolate
Miel para endulzar
¡Cuéntanos si te ha gustado!
10/02/2026
Desconectar también es elegir tu momento.
🧖 Sumergirte en el spa
💥 O darlo todo en una de nuestras clases dirigidas
¿Tú qué prefieres? ¡Te leemos!
| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 20:00 |
| Domingo | 09:00 - 15:00 |