Centro Deportivo SMP

¡Descubre tu Estudio Fitness 🧘‍♀️ en Centro Deportivo SMP! 💥💪

Con clases en grupos reducidos para una experiencia personalizada.

🔥 Clases Dirigidas:
✔ Boutique 🏋️‍♀️
✔ Pilates Máquina 🤸‍♀️

💡 ¿Por qué elegirnos?

✅ Flexibilidad horaria ⏰
✅ Entrenamiento individualizado 🎯
✅ Monitores cualificados 🏅

Ven y prueba la diferencia. ¡Tu bienestar empieza aquí! ✨

📋💪 En la sala fitness del Centro Deportivo SMP, nuestros monitores diseñan tablas personalizadas, adaptadas a tu nivel, objetivos y necesidades.

🏋️‍♂️✨ Te guiamos, orientamos y ayudamos en todo el proceso para garantizar una evolución segura y efectiva.

🤝😊 Si tienes dudas o necesitas ajustar tu rutina, siempre tendrás a un profesional a tu disposición para asesorarte.

😊💦Nuestras clases de natación para adultos son para todos los niveles, desde personas que no saben flotar sin material o que su nivel de nado es muy bajo, pasando por una tecnificación y refuerzo de las diferentes técnicas de nado, hasta el club del nadador, donde la duración es mayor y buscamos mejorar tanto la técnica de nado como el rendimiento.

Además, contamos con clases de espalda sana enfocadas a la salud y prevención de lesiones.

Todo ello en un ambiente familiar y motivador, donde cada persona avanza a su propio ritmo con el apoyo de nuestros profesores.

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🌸 Hoy celebramos a las mujeres que inspiran, luchan y avanzan con determinación. En el Centro Deportivo SMP reconocemos su esfuerzo y dedicación, especialmente el de nuestras usuarias y trabajadoras. ¡Feliz ! 💜💪

🎾🏊‍♂️ Campus Multideporte Semana Santa SMP 2025 🏀⚽

Conciliar en vacaciones no siempre es fácil… y los peques tienen energía de sobra. 😅

En nuestro Campus Multideporte SMP, disfrutarán de días llenos de deporte, juegos y diversión en un entorno seguro y con monitores especializados. Una forma activa y alegre de pasar la Semana Santa mientras aprenden, hacen amigos y se lo pasan en grande.

📅 11, 14, 15, 16 y 21 de Abril
🕛 9:00h a 14:00h. Pudiendo entregar a los niños de 8:00h a 9:00h.
🎾 Natación, pádel, talleres, deportes inclusivos y de equipo, juegos tradicionales entre otros
📍 Centro Deportivo SMP

🔗 Más info e inscripciones en https://www.centrodeportivosmp.es/campamentos/semana-santa/

¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🚀

🧘🏽 ¡Nuevos grupos de Pilates Máquina en Centro Deportivo SMP! 🧘🏻

Si buscas fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar flexibilidad, esta es tu oportunidad. 💪✨

📅 Martes y jueves
⏰ 17:30h - 18:30h
👥 Grupos reducidos para una atención personalizada
⚠️ Plazas limitadas – ¡Reserva la tuya antes de que se acaben!

Descubre los beneficios del Pilates Máquina. ¡Te esperamos! 💪

✨ ¡Mejora en Sala de Clases Colectivas en SMP! ✨

Hemos renovado el suelo de nuestra sala para mejorar tu comodidad y seguridad durante cada entrenamiento.

Si aún no conoces la nueva sala, ¡te invitamos a venir a cualquiera de nuestras clases colectivas y probarla! Estamos seguros de que lo disfrutarás.

🌟 Transforma tu cuerpo y mente con Pilates en SMP 🧘‍♀️

Si buscas mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y reducir el estrés, nuestras clases de Pilates son lo que necesitas.

✅ Sesiones impartidas por instructores cualificados.
✅ Mejora tu postura corporal y el equilibrio.
✅ Tonifica y relaja tu cuerpo en un ambiente tranquilo y controlado.

¡Descubre los beneficios de Pilates en SMP!

Clases Colectivas Fitness de Recuperación

🕧 Todos los sábados a las 12:30 h.
🖊️Apúntate en recepción.
🧍🏽Aforo por orden de llegada.

ℹ️ Para más info acuda a recepción o pregunta a tus profesores.

🔥 Tonifica, entrena y disfruta en SMP 💪

Si buscas mejorar tu fuerza, definir tus músculos y sentirte con más energía, nuestras clases colectivas de tonificación te van a enganchar.

✅ Sesiones guiadas por monitores cualificados.
✅ Mejora tu fuerza y resistencia.
✅ Tonifica en un ambiente motivador.

¿Pruebas? Te esperamos en SMP ✨🏋

💪💪💪💪

🎉 ¡La cuenta atrás ha comenzado! ⏳

En SMP estamos preparando los campamentos más divertidos para Semana Santa y verano.
👉 Actividades deportivas, talleres, piscina y muchas sorpresas esperan a tus peques.

📅 ¡Muy pronto abriremos inscripciones! No te pierdas ningún detalle.

🌊 En el Centro Deportivo SMP, nuestras clases colectivas de piscina para adultos están adaptadas a todos los niveles y siempre acompañadas por monitores cualificados. 🏊‍♂️💦
Ellos están aquí para guiarte, corregir tu técnica y ayudarte a alcanzar tus objetivos en el agua.

Sumérgete en una experiencia completa y disfruta del movimiento en el medio acuático. 💙

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🎨 Gracias por llenar de color nuestra Navidad en SMP✨

Queremos dar las GRACIAS a todos los niños que participaron en nuestro concurso "Dibuja tu Navidad SMP".

Cada dibujo fue único, especial y lleno de magia. Nos emociona haber recibido tantas obras llenas de creatividad e ilusión.

💡 Gracias por ser parte de esta actividad que nos une y llena de alegría. Juntos hacemos del SMP un lugar más especial.

🎄

¿Tienes poco tiempo para entrenar? ¿Quieres un calentamiento exigente? ¿No te apetece hacer abdominales solo?

💥En el Centro Deportivo SMP, te lo ponemos fácil con nuestras Clases Express de 20-30 minutos, disponibles todos los días de la semana, en diferentes horarios.

🏋️‍♂️ Entrena de forma rápida y efectiva con actividades diseñadas para trabajar tus cualidades físicas, tonificar, trabajar el core o bailar.

✅Perfectas para complementar tu rutina, desconectar o simplemente aprovechar al máximo tu tiempo. ¡Porque todo suma!

📍 Recuerda que estas clases se imparten en nuestra sala fitness.

Centro Deportivo SMP 🏋️‍♂️🏊🎾

Un espacio completo con piscina climatizada, sala fitness, pistas de pádel y una gran variedad de clases colectivas, donde mantenerse activo y disfrutar de la actividad física.

¡Te esperamos!

📍 C. del Dr. Esquerdo, 64, 66
📱91 400 97 37
✉️[email protected]

Consejos para Volver a la Rutina 💪🏃🏽‍♀️🍓

Enero es perfecto para retomar el ritmo. Aquí os dejamos tres consejos:

👂🏋Escucha a tu cuerpo: retoma tu actividad física progresivamente para evitar lesiones.
✨Haz lo que te guste: disfruta de lo que haces, es importante para ser constante..
💤🍎Descansa y come bien: además del entrenamiento, un buen descanso y una buena alimentación son esenciales para mejorar.

Pequeños pasos hacen grandes cambios. Recuerda que lo importante es mantener hábitos saludables.

¡Nos vemos en SMP!

#2025 ̃onuevo

¿Empiezas el año con deporte? ¡Sigue estos consejos!

💡 Define tu meta: Tener un objetivo claro te ayudará a mantener la motivación.
🐢 Empieza poco a poco: Incrementa la intensidad de forma gradual para evitar lesiones.
🎭 Varía tus entrenamientos: Prueba gimnasio, natación o pádel, y encuentra lo que más te gusta.
⏳ Sé constante: Es mejor entrenar 3 días a la semana de forma regular que hacerlo todo de golpe y abandonar.
🧘‍♂️ Escucha a tu cuerpo: Descansa cuando lo necesites. El descanso también es parte del progreso.
🎉 Celebra cada logro: Cada paso cuenta. ¡Siente orgullo por tu esfuerzo!

En el Centro Deportivo SMP estamos contigo para que este 2025 sea tu mejor año. ¡Vamos a por todas! 🚀

#2025 ̃onuevo

💪🏼🏊‍♀️ ¡Empieza el año poniéndote en forma en el Centro Deportivo SMP!

En SMP tenemos todo lo que necesitas para cumplir tus propósitos de salud y bienestar este 2025. Descubre nuestras opciones de clases colectivas diseñadas para todos los niveles y estilos:

🔥 Clases Colectivas Fitness
Desde Pilates, Yoga y Zumba, hasta Tono y Cross&Air. Sesiones adaptadas para disfrutar del ejercicio mientras alcanzas tus objetivos.

⏱️ Clases Colectivas Express
¿Poco tiempo? No hay problema. Entrena en solo 20-30 minutos con actividades dinámicas y efectivas. Perfectas para un estilo de vida activo y con horarios flexibles.

💧 Clases Colectivas en Piscina
Relájate, mejora tu técnica o diviértete con actividades como Aquafitness, Espalda Sana y mucho más. El agua será tu mejor aliada.

🎯 Este es el año de tu cambio. Sea en sala, en formato exprés o en la piscina, tenemos una opción perfecta para ti. ¡Ven a SMP y alcanza tu mejor versión!