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24/05/2026

Vacaciones @ Irlanda 🇮🇪

10 días recorriendo entre paisajes, estudios, reliquias, pubs, ce***za, y mucha comida 🐷🍻

Sigo conociendo Europa, planeamos ir pronto a otros lugares.

🤗☘️

27/04/2026

1er tercio del 2026 = Ecuador + mamita + amigos + familia +

En el 2do se viene otro viaje y creo que otros conciertos; y en el último tercio si todo sale bien, se vienen cositas 😉

Al parecer este año voy a tener un poco más difícil de lo normal lo de mantener mi porcentaje de grasa 😅

🇪🇨❤️

09/02/2026

Caricatura, vida real, misma energía 💪🏻

04/02/2026

Siempre he dicho que esta es la parte favorita de mi trabajo.

Daniel llegó hace 1 año a con una rodilla lesionada por esquiar y me dijo:

Él: “quiero fortalecer la pierna para poder esquiar de nuevo, oxidar grasa y ganar músculo… qué hago?”

Yo: “hazme caso 100%, y no solo vas a ver resultados, te voy a cambiar la vida”

Después de todo este tiempo, en el estudio hicimos un excelente trabajo, renovó con su esposa Valeria a un plan anual, y ahora Daniel seguirá progresando sus números con nosotros.

En próximos días subirá un testimonio para escucharlo de sus propias palabras.

Felicitaciones Daniel, eres otra prueba más, que nunca es tarde para comenzar y estar saludable.

💪🏻

31/12/2025

2025 de viajes y con la gentita que me gusta.

Que el 2026 nos encuentre bien y con salud 🥂

31/12/2025

El próximo año no va ser mágico, va ser exactamente cómo lo trabajes.

No empieces con deseos, empieza con menos excusas.

27/11/2025

1 hora en el gym es
4% de las 24 que tiene el día

Ese 4% literal puede cambiar tu vida!

Dirección

Madrid

Página web

https://www.instagram.com/juliofrancofit/

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