Kindala sports club

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Gimnasio familiar en Vallecas, con clases de natación en agua salina, fitness, Kick boxing, k1, mus

KINDALA sports club es un centro deportivo donde se imparten diferentes actividades deportivas desde el año 1975. Una larga experiencia en la educación deportiva, y una continua evolución y adaptación a los nuevos tiempos, nos ha permitido seguir siendo un importante referente en lo que a la enseñanza del deporte limpio se refiere. KINDALA sports club es sin duda un centro de educación deportiva i

06/04/2026

06/04/2026

01/04/2026

Un año más llega la luz de la primavera a nuestras aguas salinas. Una mañana preciosa para nadar estas aguas transparentes y con l@s mejores nadador@s. .

04/02/2026

Photos from Kindala sports club's post 15/12/2025

Palabra de maestro:
Buenos días.

El pasado domingo vuestro profe quedó plata 🥈 en la Gran Final de la Liga Nacional en Tenerife.

No pudo ser 😢! Lo intenté con todo mi corazón y por una bandera (1 punto) no he podido ganar la Liga, pero nunca me rendiré, ya lo sabéis ☺️

Todo mi esfuerzo, mi corazón y mi aprendizaje se lo dedico a mis alumn@s y a mis compañer@s del colegio.

Gracias por vuestro apoyo y un abrazo grande. 🥋

12/10/2025

Un homenaje a nuestros héroes.

05/10/2025

, una gran persona y un gran karateca y deportista. Este fin de semana ha dado fruto su trabajo, disciplina y sacrificio. Ha lo grado ser campeón. Enhorabuena, maestro!!!

19/01/2025
17/12/2024

Tenemos el honor de poder contar con todo un campeón, .

30/09/2024

, un gran campeón y mejor maestro de karate. Humildad, trabajo, sacrificio y ambición, le hacen seguir compitiendo a un alto nivel.

Cómo mantener tu cerebro sano 🧠✨ 📝 RESUMEN👇👇

1️⃣🏋️‍♂️ El ejercicio físico es fundamental para mantener tu cerebro joven, más que la estimulación intelectual. Es crucial para prevenir el Alzheimer y el envejecimiento cerebral.

2️⃣🧠 La neurogénesis hipocampal, o formación de nuevas neuronas en el cerebro adulto, es esencial para una buena memoria. Mantén activo tu hipocampo para evitar su atrofia.

3️⃣🥗 Cuida tu salud intestinal. Los alimentos que consumes aportan factores de crecimiento que ayudan a las neuronas a madurar y funcionar correctamente.

4️⃣🏃‍♀️ Haz ejercicio físico regularmente. No solo fomenta la formación de nuevas neuronas, sino que también fortalece las conexiones neuronales.

5️⃣💪 Combina cardio y ejercicios de fuerza. El vínculo entre tus músculos y cerebro es esencial para una buena memoria y salud mental.

6️⃣🌍 En algunos lugares, como Londres, Australia y Estados Unidos, se integran gimnasios en los centros de salud mental. Esta tendencia demuestra la importancia de usar tu cuerpo como aliado para la salud mental.

Explicado por 👉 Nazareth Castellanos @nazareth.castellanos 

FUENTE (YT)
Canal: RTVE
Título: La ciencia de cómo influimos en los demás

©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación.

#salud #bienestar #ciencia #neurociencia #saludmental #ejerciciofísico #intestino #neurogénesis #nuevasneuronas 03/09/2024

https://www.instagram.com/reel/C-Nz6ySNHsN/?igsh=a210eHhqempzMHc2

Cómo mantener tu cerebro sano 🧠✨ 📝 RESUMEN👇👇 1️⃣🏋️‍♂️ El ejercicio físico es fundamental para mantener tu cerebro joven, más que la estimulación intelectual. Es crucial para prevenir el Alzheimer y el envejecimiento cerebral. 2️⃣🧠 La neurogénesis hipocampal, o formación de nuevas neuronas en el cerebro adulto, es esencial para una buena memoria. Mantén activo tu hipocampo para evitar su atrofia. 3️⃣🥗 Cuida tu salud intestinal. Los alimentos que consumes aportan factores de crecimiento que ayudan a las neuronas a madurar y funcionar correctamente. 4️⃣🏃‍♀️ Haz ejercicio físico regularmente. No solo fomenta la formación de nuevas neuronas, sino que también fortalece las conexiones neuronales. 5️⃣💪 Combina cardio y ejercicios de fuerza. El vínculo entre tus músculos y cerebro es esencial para una buena memoria y salud mental. 6️⃣🌍 En algunos lugares, como Londres, Australia y Estados Unidos, se integran gimnasios en los centros de salud mental. Esta tendencia demuestra la importancia de usar tu cuerpo como aliado para la salud mental. Explicado por 👉 Nazareth Castellanos @nazareth.castellanos FUENTE (YT) Canal: RTVE Título: La ciencia de cómo influimos en los demás ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #salud #bienestar #ciencia #neurociencia #saludmental #ejerciciofísico #intestino #neurogénesis #nuevasneuronas

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16:30 - 22:30
Martes 10:00 - 13:30
16:30 - 22:30
Miércoles 10:00 - 13:30
16:30 - 22:30
Jueves 10:00 - 13:30
16:30 - 22:30
Viernes 10:00 - 13:30
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Sábado 10:00 - 13:30