Wezone CrossFit Plaza Castilla

COVID-19 se ha extendido por todo el mundo, infectando a casi 700,000 personas, cerrando comunidades con poblaciones enteras aisladas en sus hogares. Los hospitales a nivel internacional carecen de personal suficiente y no cuentan con suficientes recursos, y las empresas tienen dificultades financieras, incluidos los centros deportivos, con la posibilidad de que no sobrevivan a la pandemia.
busca reunir a nuestra comunidad mundial durante un momento de aislamiento e incertidumbre. Nuestra misión es unir recaudando fondos de ayuda para apoyar a los afectados por la pandemia. ¡Al crear un desafío On Line gratuito, nuestro objetivo es motivar a las personas a moverse!
Únete con nosotros:
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¡Juntos creemos que seremos mejores y más fuertes cuando nos unamos en movimiento!

¡A por la tercera semana! 💪🏼

Hoy entrenamos con 😎

Ánimo. ¡Estad atentos porque hay novedades! ☝🏼

Buen lunes 🤓
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¡Volvemos a nuestros sábados de caña! 😎

Buen finde. 😅
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¡Hola WEZONERS!
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Esperamos que estos días de encierro estén siendo llevaderos y que ya sea que estéis pasando estos días en familia, sólos, en pareja o con sus compis de piso no os olvidéis que el ejercicio estimula vuestro sistema inmunitario y no debéis dejar de practicarlo. Además, ¡te ayudará a distribuir mejor tu tiempo y distraerte! 😇
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Es por eso que con motivo del hemos creado nuestro canal de YouTube: WEZONE TV (Link en BIO) 😲
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El contenido de dicho canal será interactivo y tendrá como objetivo el continuo entreno y desarrollo físico de todos así como la interacción entre nuestra comunidad. ☺
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CrossFit WEZONE LIVE: Clase en vivo que se emitirá de lunes a viernes a las 11:00 y 19:00 hrs y los sábados a las 11:00 hrs. Tendrá una duración entre 45 y 60 mins y la clase de los sábados, como ya es costumbre, será más dura y más larga. 😈
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La primera clase será hoy a las 19:00 hrs, ¡así que estad atentos!
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¡En estas clases podréis interactuar con los entrenadores y con otros atletas en tiempo real! En caso de no poder entrenar a esas horas, estas clases se quedarán guardadas en el canal de YouTube y podréis tener acceso a ellas a la hora y en el lugar que queráis.
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Wezone Core y Wezone Mobility: ¡No interactivas!❗Cada día (de L a V), a las 13:00 hrs, se colgará en WEZONE TV una clase de core y otra de mobility que estarán a vuestra disposición dónde y cuándo queráis, con una duración de entre 25 a 30 mins.
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En la app de Aim Harder podréis mirar los horarios de las distintas clases con más detalle. 😉
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Os invitamos a que subáis vuestros vídeos y fotos haciendo los entrenamientos y si queréis compartir algún contenido que aporte a la comunidad, ¡bienvenido!
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¡No olvidéis suscribirse al canal de YouTube, y de mencionarnos, o , para subirlo a nuestras historias!
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Si tenéis alguna duda, contactarnos via DM, al mail o a través de la app. 😌
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STAY SAFE!
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🖤El quipo de WEZONE.🖤
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Como ya os habíamos dicho a partir del lunes empezaremos con nuestros entrenamientos interactivos.

Será súper divertido e intentaremos que sea lo más interactivo posible. 😌

¡Además habrá clases de abdomen y mobility!

De momento os dejamos este wod para que os anime el sábado.

¡Comentad resultados y etiquetar al box en vuestros vídeos!
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Como ya os habíamos dicho a partir del lunes empezaremos con nuestros entrenamientos interactivos.
Será súper divertido e intentaremos que sea lo más interactivo posible. 😌 ¡Además habrá clases de abdomen y mobility!
De momento os dejamos este wod para que os anime el sábado. ¡Comentad resultados y etiquetar al box en vuestros vídeos!

es un entrenamiento en altitud simulada, ¡usada por los mejores profesionales del ámbito de la salud, fisioterapia y el deporte! Lo mejor de todo es que es un producto manejable, portátil y con una dedicación mínima.
En WEZONE, nos jactamos de ser uno de los centros de deporte que cuentan con este producto reconocido por los organismos más importantes a nivel nacional.
Es por eso que queremos invitaros a que lo conozcáis. En estamos realizando protocolos de entrenamiento con iAltitude los lunes, miércoles y viernes. Cada intervalo dura 27 minutos, durante los cuales el atleta simplemente deberá respirar a través de una mascarilla y seguir las instrucciones de su innovador software. ¡Será como descubrir el internet de alta velocidad en materia de transporte de oxígeno!
Si queréis saber más sobre este tema, id al link en nuestra bio. ☺

¡Hola chicos y chicas! traemos la info de la cena de Navidad 🎄 🎅🏻

Día 14 de diciembre, sábado.
A partir de las 21h.
El precio es de 30€, esto incluye:
- catering
- sala en exclusiva para nosotros
- 2 horas de barra libre de vinos,cervezas, refrescos, tinto de verano, cerveza con limón, cerveza sin alcohol, zumos... 🍾🥂

El lugar se encuentra en:
Ramiro II 10, esquina Avda Pablo Iglesias 6.

Importante que durante esta semana y la siguiente nos hagáis el pago para poder reservar la plaza.

Será un día especial para nosotros y esperamos que también para vosotros.
Nos lo pasaremos en grande. 🍻

¡Os esperamos con muchas ganas!
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