04/06/2026
10 razones para entrenar en Nalu.
Entrenar es mucho más que hacer ejercicio. En Nalu buscamos que cada sesión te ayude a ganar fuerza, mejorar tu movilidad, sentirte mejor y disfrutar del proceso.
Grupos reducidos, atención cercana y una programación pensada para que progreses de forma segura y constante.
Si buscas un lugar donde entrenar con calidad, aprender a moverte mejor y formar parte de una comunidad, te esperamos.
Vives como te mueves.
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04/06/2026
Este es el momento en que cambia la época en la casita y se vive diferente, cuantas cositas hay que hacer, pero qué bonita es ❤️.
18/05/2026
Functional Training STRONG es una clase enfocada en desarrollar fuerza de forma inteligente y funcional. Trabajamos movimientos reales como empujar, tirar, levantar o estabilizar, combinando técnica, control y trabajo de fuerza para mejorar tu rendimiento y hacer que tu cuerpo funcione mejor en el día a día. Adaptamos cargas y ejercicios a cada persona para que puedas progresar a tu ritmo dentro de un entrenamiento en grupo cuidado y guiado.
11/05/2026
Ya están abiertas las inscripciones para el nuevo Taller de Movilidad – Zona Lumbar en Nalu Training.
Una formación práctica de 3 horas donde trabajaremos movilidad, estabilidad y fuerza de la zona lumbar, aprendiendo ejercicios y herramientas para mejorar el movimiento y el cuidado de la espalda en el día a día.
El taller incluye además:
- Vídeos explicativos para practicar en casa
- Dosier con toda la información trabajada
- Canal de seguimiento durante 1 mes para dudas y apoyo
24 de mayo · 10:00 a 13:00
Nalu Training
Plazas limitadas.
Para reservar tu plaza puedes enviarnos un mensaje directo, escribir a [email protected] o acceder desde la tienda de la app de WodBuster.
https://nalutraining.wodbuster.com/user/venta.aspx
trainer .thompson
18/05/2026
11/05/2026