The Garden Madrid

¿Qué es lo que más te gusta cuando vienes a The Garden? 💚

Nuestro pequeño mantra. 💆🏽‍♀️

Zapatos fuera.
Móvil en pausa.
Unos minutos para llegar de verdad.

Pequeños gestos que hacen que la experiencia sea más tranquila, más presente y más cuidada para todas las personas que practican aquí.

Porque The Garden no empieza solo cuando entras en sala.
Empieza en cómo llegas.

¡La cuenta atrás ha comenzado! ♥️

Aunque nuestro mes de aniversario es junio, la celebración arranca este mismo fin de semana!

Si este centro sigue floreciendo, es gracias a vuestro apoyo y a la comunidad tan increíble que hemos formado. 🌱
Sois el corazón de The Garden, y queremos empezar a daros las gracias ya mismo.

Para este aniversario, tenemos una sorpresa muy especial en colaboración con nuestro partner, .

¿Qué va a pasar? ¡Vamos a repartir regalos!
A partir de mañana, y durante todos los fines de semana de junio, en nuestras clases de sábado y domingo, habrá regalos sorpresa de lululemon esperando por alguien especial.
¡Podrías llevarte un detalle directamente desde tu práctica!

Reserva ya tus clases y ven a celebrar con nosotr@s. ♥️

Recibimos a Flavia nuestra fundadora en casa con una agenda especial de GYROTONIC®️ clase grupal, GYROKINESIS®️ y sesiones privadas.

Una oportunidad para practicar con ella, probar una clase grupal o reservar una sesión más personalizada.

🧘‍♀️ .abbadessa

🗓️¿Qué clases y horarios?

Viernes 29
GYROTONIC®️ clase grupal · 14:30h y 18:00h
GYROKINESIS®️ · 15:30h

Sábado 30
GYROKINESIS®️ clase grupal · 10:00h

GYROTONIC®️ clases privadas
Viernes 29 y lunes 1 de junio · bajo disponibilidad.

Plazas limitadas.

®️ ®️

¿Teníais ganas de más Barre Flow? ¡Los jueves tenemos cambio de horario!

Pero hay muchos más momentos para practicar con Aleida Torrent.

A partir de ahora, cambiamos el horario de los jueves para que puedas encontrar el momento de práctica perfecto.

🗓️Todos los horarios:

Martes · 19:00h a 19:50h
20:00h a 20:50h

Miércoles · 13:30h a 14:20

Jueves · 18:00h y 18:50h
19:00h a 19:50h

Reserva tu plaza desde nuestra web.

Hay rituales sencillos que cambian cómo vivimos el día.🍂✨

Mover el cuerpo.
Respirar un poco más lento.
Tomar una taza de té y quedarse un momento en la pausa.🫖💆🏽‍♀️

En The Garden y Cupper creemos en esos pequeños gestos que ayudan a volver al equilibrio.

Por eso, después de la práctica, también hay espacio para algo cálido, natural y cuidado.

Bloom your balance.

¿Cuál es tu momento favorito para tomar té: antes de empezar el día o después de parar?

El próximo 30 de mayo, Barre Contemporáneo llega a The Garden en una open class especial.

Una práctica de tonificación profunda sin impacto que fusiona la precisión del ballet, la expresividad de la danza contemporánea, la fluidez del Vinyasa y la calma del Tai Chi.

Una clase para trabajar el cuerpo desde la fuerza, la elegancia y la presencia.

Con Estefanía Plaza García

30 de mayo · 9:30 a 10:30h

¿Te apetece descubrir esta metodología en The Garden?

Reserva tu plaza desde nuestra web.
Plazas limitadas.

Comenta con 🔥 si te apetece probarla.

AFRO DANZA es una práctica de movimiento enérgica y accesible que fusiona raíces de la danza africana con influencias contemporáneas y ritmos Afrobeats.

Una clase para trabajar coordinación, flexibilidad y condición física, mientras el cuerpo libera tensión y encuentra expresión a través de la música.

🕚 Todos los sábados a las 11:00h
👤 Con .silva
📷 @‌marianomayoral

📍 The Garden (Calle General Pardiñas, 75) Madrid.

👉 Reserva desde nuestra web/ App!