Rebel Gym Madrid

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Estudio de entrenamiento y gimnasio. 700m2 pensados para el entrenamiento de calidad. Primera clase

24/10/2026

El pasado viernes nos invitaron a la barra del hotel Barcelo Plaza de España, un tardeo con mucha garra y dj en directo

21/10/2026

Admítelo… alguna vez has tenido ganas de darle a tu entrenador. 😏😂

¡Etiqueta a ese compañero que sabes que lo ha pensado!

📍 C/ Modesto Lafuente, 49, Madrid
📍 C/ Francisco Grande Covián, 5, El Cañaveral, Madrid
🔗 https://rebelgym.es

19/10/2026

El entrenamiento de fuerza es una de las mejores inversiones que puedes hacer por tu salud. 💪❤️

A los 30, a los 45 y a los 65.

Mantener tu masa muscular te ayuda a conservar la fuerza, proteger tus huesos y seguir disfrutando de tu autonomía con el paso de los años.

Porque no se trata solo de cómo quieres verte hoy, sino de cómo quieres sentirte dentro de 20 o 30 años.

👉 Envíale este vídeo a esa amiga que todavía no entrena fuerza. ¡A ver si conseguimos que se anime! 😏

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14/10/2026

¿Quieres ganar fuerza y potencia en los hombros? 💪🔥

No todo es levantar más peso. Trabajar la explosividad, la velocidad de reacción y la estabilidad también es importante para mejorar tu rendimiento.

Estos 3 ejercicios son una forma diferente de complementar tu entrenamiento de fuerza del tren superior.

👉 Síguenos para descubrir más ejercicios y seguir progresando.

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12/10/2026

La pliometría puede ser una gran aliada para mejorar tu rendimiento en carrera.

Pero no se trata solo de saltar. Se trata de trabajar la fuerza explosiva, la reactividad y el control de los apoyos, adaptando los ejercicios a tu nivel.

💪 Guarda estos 4 tipos de pliometría para incorporarlos progresivamente a tus entrenamientos.

👉 Síguenos para descubrir más ejercicios y consejos para mejorar tu rendimiento.

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09/10/2026

Hay días en los que vienes con ganas.
Y otros en los que cuesta hasta cruzar la puerta.

Pero cuando encuentras un sitio en el que te sientes acompañado, entrenar deja de ser simplemente entrenar. ❤️

👉 Comenta SEMANA y ven a probar 7 días GRATIS con nosotros.

📍 C/ Modesto Lafuente, 49, entreplanta izq, 28003 Madrid
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07/10/2026

No tienes que estar en forma para empezar.
Ni saber entrenar. Ni seguir el ritmo de nadie.

Para eso estamos nosotros. ❤️

Empieza desde donde estés y deja que te acompañemos en el camino.

👉 Comenta SEMANA y ven a probar 7 días GRATIS con nosotros.

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05/10/2026

¿Te has apuntado y desapuntado del gimnasio más veces de las que quieres reconocer?

Quizá no te falten ganas. Quizá todavía no has encontrado una forma de entrenar que te apetezca mantener.

Grupos reducidos, entrenador pendiente de ti y compañeros que hacen que todo sea mucho más fácil. 💪❤️

👉 Escribe SEMANA y ven a entrenar 7 días GRATIS con nosotros.

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05/10/2026

¿Buscas un gimnasio en Madrid y estás cansado de apuntarte para acabar dejándolo?

En Rebel entrenamos en grupos reducidos, con un entrenador pendiente de ti y compañeros que hacen que venir a entrenar sea diferente. 💪

👉 Escribe SEMANA y ven a entrenar 7 días GRATIS con nosotros.

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Dirección

Calle Modesto Lafuente 49
Madrid
28003

Página web

http://www.rebelgym.es/

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