Preparador Físico Víctor Talán

Hoy quiero dedicar un post a uno de mis alumnos que es un claro ejemplo de que se puede cambiar a mejor. No es fácil pero lo ha logrado gracias a reconocer que a nivel salud no iba por buen camino, ha cambiado hábitos, ha sido constante, cero excusas, ha pedido ayuda profesional y todo eso ha llevado a este cambio donde se siente y se ve mejor en su día a día con el bienestar físico y mental que ello conlleva. eres un ejemplo de como hacer bien las cosas

Impresionante la recreación hecha por de mi foto de la temporada pasada en el de Aranjuez de . Simplemente sin palabras, sorpresón que me he llevado. Gracias infinitas!!!

www.victortalan.com

Cumpliendo a pesar del calor www.victortalan.com

Tarde de Cocodrilos o Nutrias www.victortalan.com

He vuelto a correr!!! 😱 Por fin!!!! 🥰

¿Por qué tener un entrenador si ya sabes entrenar?
1. Porque sabe más que tú: Aunque tú sepas cómo se hacen las cosas, él siempre sabe más, se dedica a eso. Exclusivamente a eso.
Él se levanta y va a entrenar con alguien. Después va con otro. Después entrena él solo. Después queda contigo y te enseña, te guía, te ayuda, te aconseja. Él está todo el día con eso en la cabeza, pensando, mejorando, puliendo la técnica. Si no te dedicas igual, nunca vas a saber tanto como él.
2. La segunda razón y más importante es que tiene perspectiva: te ve, te analiza, te mira, te chequea y te dice "vale, haremos esto"
www.victortalan.com

Este domingo a las 18:30 en directo de IG de y aprenderemos cono aplicar la psicología deportiva al deporte amateur y resolveremos muchas más cuestiones. Deja en los comentarios lo que te gustaría que te respondiese Alba y nos vemos el domingo.

¿Te lo vas a perder? Todos los días de lunes a viernes desde que empezó esta situación estoy dando una clase online gratuita en directo por instagram y mi canal de YouTube (enlace al canal en la bio). Además si te lo has perdido, tienes todos los entrenamientos colgados en el canal, ordenados del primero al último. Hoy más! os espero. www.victortalan.com

Concurso de 8 entrenamientos online personalizados más asesoramiento deportivo y nutricional.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Para participar solo tienes que:
- Seguirme en ig
- Dar me gusta a esta foto
- Etiquetar a 3 amig@s que les guste estar en forma

Plazos:
- Inscripciones hasta el 10 de abril a las 23:59
- Sorteo 11 de abril. Se informará del ganador en rrss

¿Cómo recibo el premio?
1. Si eres el afortunado o afortunada, me pondré en contacto contigo y te enviaré un documento que debes cumplimentar con tus objetivos e información de interés para así yo desarrollar la planificación y prepararte las pautas de alimentación pertinentes para lograr tus objetivos.
2. Fijaremos un horario para llevar a cabo las 8 sesiones.
3. Haremos juntos 8 sesiones de entrenamiento por Skype o Zoom u otra plataforma online y te daré las pautas para entrenar por tu cuenta si así quisieras y para ordenar hábitos de alimentación y descanso para lograr tus objetivos.
www.victortalan.com