Fonkifeet

Ya podéis leer el artículo de nuestro entrenador Iñaki Landaluce sobre el ciclo circadiano del número de octubre de la revista Sport Life.
Muy pero que muy interesante!!!
No os lo perdáis.
http://www.sportlife.es/

Sportlife.es | Informacion sobre deporte, nutricion y entrenamiento Sportlife.es es una web y revista especializada en deporte, nutrición y entrenamiento. Videos, galerias de fotos, consejos, y trucos para que la vida sea el mejor deporte.

¿Conoces las ventajas de beber agua con el estómago vacío???http://www.sportlife.es/salud/articulo/5-ventajas-de-beber-agua-con-el-estomago-vacio

5 ventajas de beber agua con el estómago vacío Beber agua nada más levantarte y con el estómago vacío te aporta 5 beneficios clave.

Apunta 8 ideas para bebidas en verano. ¡Nos encantan las propuestas de Elle!
TODO EL MUNDO A HIDRATARSEEE
http://www.elle.es/belleza/cara-cuerpo/las-mejores-bebidas-en-verano-hidratantes-y-ligeras

8 bebidas estrella en verano Hidratantes, ligeras y deliciosas

Próximamente en la revista Sport Life, uno de nuestros preparadores físicos y entrenador personal Iñaki Landaluce, nos hablará en dos estupendos artículos sobre el "Entrenamiento en ALTURA" y sobre el "CICLO CIRCADIANO".
Os informaremos de cuándo salen para que no os los perdáis... porque merecen la pena.

sportife.com

La herramienta de trabajo de un deportista es su propio cuerpo.
A veces se estropea o se rompe, y por ello es necesario pasar por el taller, para que se recupere y de nuevo funcione a full.
Aúpa Nadal!!!

Y aunque estemos en verano, nosotros somos previsores...
Queridos esquiadores: ir pensando en preparados físicamente de cara a la temporada que viene. Disfrutaréis más del esquí si vuestra forma física es la adecuada.
Nosotros os ayudamos!!

Esquí: corrige tus errores Si sólo te pones las botas de esquiar una vez por temporada… casi seguro que cometes alguno de estos 4 errores. Te proponemos ejercic...

Aprovecha tus días en la playa para algo más que broncearte y descansar...
http://www.vogue.es/belleza/articulos/consejos-expertos-para-practicar-running-en-la-playa/20186

Cómo empezar a correr por la playa La duración de las sesiones, su intensidad, el calzado que debes usar... Todo lo que tienes que saber si quieres practicar running junto al mar

¡Abajo al sedentarismo en verano!
¿Hace un Volleyplaya?
¡Feliz viernes!!
http://www.ffdeportes.com/

Te abrimos el apetito y sugerimos ENSALADAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS.
http://www.sportlife.es/nutricion/articulo/ensaladas-deportistas

Ensaladas para deportistas Hay mucha variedad, pero ni todas las ensaladas son ligeras, ni todas las ensaladas son saludables. Vamos a ver cómo hacer ensaladas sabrosa...