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31/12/2023
Os deseo a todos un año lleno de FOCO para afrontar los retos y las situaciones que se nos presenten a lo largo del año.
No podemos elegir lo que nos vamos a pasar pero si como lo afrontamos!!
Feliz 2024 a todos! 🎊🎊
22/03/2021
🇲🇽 Mucha fuerza a tres de nuestros jugadores mexicanos, Emilia Cosatto, Nacho Ruíz y Michelo Alonso, que jugarán está semana el cuadro principal de ITF Junior de Cancún después de ganar la previa.
Vamos carnales!! Gran trabajo el que se está haciendo el México 🇲🇽 💪🏻💪🏻
21/02/2021
🏆 Nuestra titana la Fiti # # # de la Pancho Alvariño Tenis Academy campeona del UTR 25K que se ha celebrado en Barcelona 🇪🇸
Otro pasito más en el camino hacia el sueño.
Otra semana provocando y gestionando adversidades (en concreto 11 😂) que le hacen cada semana más fuerte! 💪🏻💪🏻💪🏻
Congrats Miiuri # # !! ✌🏼✌🏼
21/02/2021
🏆 Y esta semana también otra de nuestra titanas Nuria Parrizas campeona del 25K de Pofchefstroom por segunda semana consecutiva.
Trabajazo el que ha hecho junto a Carlos estás dos semanas.
Porque desde el foco y actitud adecuada muchos de los sueños son posibles!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Congrats!!! 👏🏼👏🏼✌🏼✌🏼
17/02/2021
¿POR QUÉ LOS MEJORES SIEMPRE TIENEN UN MEJOR RENDIMIENTO QUE EL RESTO? ¡¡POR SU ACTITUD EN PISTA!!
Os dejo mi último artículo en Industria del Tenis en el que os cuento cuales son para mí las 4 ACTITUDES fundamentales para sacar el máximo rendimiento de un jugador.
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Las 4 actitudes en pista que van a mejorar nuestro rendimiento por Vicente Cuairán Etimológicamente “actitud” se refiere a la energía o no que desprende una persona. Tener actitud es tener la energía necesaria para llevar a cabo alguna acción, por lo que si desplegamos una buena actitud significará que estaremos teniendo una energía positiva que nos ayudará a provocar e...
30/01/2021
Día de grabación para un reportaje que está preparando en Movistar+ sobre el "Big 3" (Nadal, Nole y Rafa) en el que participarán entre otros Toni Nadal o Carlos Moyá y que se emitirá en Marzo.
Agradecer a Movistar+ Tenis que haya contado conmigo, a Borja Zugadi por la entrevista y por el trato que ha tenido conmigo y a José Antonio Mielgo.
Sumando experiencias! 😍
07/01/2021
🎧 Empezamos el año con un nuevo POSCAST. El tercer episodio de la primera temporada en el que hablaremos de:
- COMO PLANIFICAR OBJETIVOS DE CARA A 2021.
Os contaré 7 claves que que para mi son fundamentales a la hora de establecer los objetivos que queremos trabajar a lo largo del año.
Escúchalo en Spotify pinchando aquí -> https://open.spotify.com/episode/1pRMZKLNrC2nO2wUPDrMhz
Y ya hemos superado las 100 reproducciones. Vamos poquito a poco pero con paso firme 🤪
¡Espero que os guste y os ayude con vuestro objetivos de este 2021! 💪💪
22/12/2020
Después de un año tan complicado para todos y todas os deseo que paséis una muy felices fiestas en estas navidades tan atípicas.
¡FELIZ NAVIDAD PARA TODOS Y TODAS!
🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄
17/11/2020
Este jueves día 19 de noviembre estaremos con los jugadores del San Francisco Country Club de México 🇲🇽 hablando vía zoom sobre la gestión mental del error.
Replicaremos parte de la charla que dimos en el pasado Congreso Nacional de Tenis organizado por la RFET.
Agradecer a su director, Pablo Bustamante, la invitación y a todos los clubes que queráis llevar la charla a vuestro club podéis poneros en contacto conmigo por mensaje privado o mandarme un whatsapp al +34 626835081.
🏸🏸💪🏼💪🏼
11/11/2020
El MIEDO A FALLAR es uno de los aspectos que más influyen en la mentalidad de los jugadores.
Os dejo mi visión de como gestionar el miedo a fallar en un nuevo post en mi blog de entrenamiento mental en Industria del Tenis
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https://www.industriadeltenis.com/el-miedo-a-fallar-por-vicente-cuairan-blog-de-entrenamiento-mental/
26/10/2020
Dos cosas que tenemos que tener en cuenta a la hora de mejorar nuestra CONCENTRACIÓN:
1. Aprende a DISTINGUIR lo que SÍ puedes y los que NO puedes controlar.
2. CÉNTRATE en lo que SÍ puedes controlar y OLVÍDATE de lo que NO puedes controlar.
Y da igual lo que sea, si no lo puedes controlar y no depende de ti ¡¡OLVIDATE DE ELLO!!
Te va a ayudar mucho a estar PLENAMENTE CONCENTRADO en lo que realmente importa...
¡¡LO QUE PUEDES CONTROLAR Y DEPENDE DE TI!!
- El viento NO lo puedes controlar pero lo que piensas y como quieres jugar con viento SI.
- Que la pista esté en mal estado NO lo puedes controlar pero lo que piensa y la actitud que quieres tener cuando bote mal la bola SÍ.
- Como juega el rival NO lo puedes controlar pero las soluciones que quieres ponerle a sus obstáculos SÍ.
- Ganar NO lo puedes controlar pero tener la mentalidad y la actitud correcta en cada punto del partido SI.
Y aunque no puedas controlarlo todo y no dependa todo de ti ten siempre en cuenta que, a pesar de ello, hay MUCHAS COSAS QUE SI y con las que vas a PROVOCAR muchas de las cosas que no dependen de ti.
Así que.. Elije bien y ¡focalízate en lo que puedes controlar!
¡Es la clave en tu concentración!
Diseña tu propia mentalidad.
Snauwaert