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Fisioterapia RAE SALUD

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Fisioterapia RAE SALUD

En RAE Salud ayudamos a personas a recuperar su calidad de vida mediante fisioterapia especializada... CLINICA DE FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA y PILATES.

Clinica en el Barrio del Pilar que ofrece tratamientos personalizados por fisioterapeutas colegiados y formados en OSTEOPATIA (estructural y craneovisceral), MIOFASCIAL( conservador e invasivo), KINESIOTAPING, DRENAJE LINFATICO, FISIOTERAPIA RESPIRATORIA (adultos e infantil)... CONSULTANOS 91 314 22 02

25/09/2026

¿Qué ejercicio es recomendable para la artrosis? 🦵

Si tienes artrosis y has empezado a evitar el ejercicio por miedo a que te duela más, es importante saber que el ejercicio terapéutico adaptado puede ser una herramienta fundamental para el manejo de la artrosis.

Si estabas buscando información sobre ejercicio terapéutico para la artrosis o cómo hacer ejercicio con artrosis, guarda esta publicación. 💚

• No significa hacer cualquier ejercicio ni forzar una articulación que duele.

• El ejercicio debe adaptarse a tu situación, teniendo en cuenta el tipo de movimiento, la intensidad y tus necesidades.

• Tener artrosis no significa que tengas que dejar de moverte. El objetivo es encontrar una forma de movimiento adecuada para ti.

🌟El ejercicio adaptado puede ayudarte a manejar la artrosis y mantenerte activo. La clave está en individualizar el ejercicio y progresar de forma adecuada, no en dejar de moverte por miedo al dolor.

📍 En RAE Salud valoramos cada caso de forma individual y adaptamos el tratamiento a tus necesidades.

¿Tienes artrosis y no sabes qué ejercicio puede ser adecuado para ti?
Consúltanos y valoraremos tu caso para orientarte de forma individualizada.

📞 644 74 40 61 · 913 14 22 02
📍 C/ Finisterre, 3 · Barrio de El Pilar - Madrid

Tratamos personas, no lesiones.

23/09/2026

¿Qué hacer si tienes artrosis y te duele al moverte? 🦵

La artrosis puede provocar dolor, rigidez y limitación del movimiento, haciendo que poco a poco reduzcas tu actividad por miedo a empeorar.

Mantenerte en movimiento y adaptar el ejercicio a tus necesidades puede formar parte del abordaje de la artrosis. Si estabas buscando información sobre fisioterapia para la artrosis o ejercicio terapéutico para el dolor articular, esto es para ti. 💚

• La artrosis puede afectar a articulaciones como rodillas, caderas, manos o columna y dificultar algunas actividades cotidianas.

• Fisioterapia para la artrosis: puede trabajar la movilidad, la fuerza y la funcionalidad para ayudarte a moverte mejor.

• Ejercicio terapéutico: no existe un ejercicio igual para todas las personas. El tipo de movimiento, la intensidad y la progresión deben adaptarse a cada caso.

Tener artrosis no significa que tengas que dejar de moverte. El ejercicio terapéutico adaptado y la fisioterapia pueden ayudarte a mantener tu movilidad y funcionalidad.

En RAE Salud valoramos cada caso de forma individual para diseñar un abordaje adaptado a tus necesidades.

📞 644 74 40 61 · 913 14 22 02
📍 C/ Finisterre, 3 · Barrio de El Pilar - Madrid

¿Tienes artrosis y no sabes cómo empezar a moverte sin miedo al dolor?
Consúltanos y valoraremos tu caso.

Tratamos personas, no lesiones.

18/09/2026

¿Se te escapa el p*s al correr, toser, estornudar o saltar? 💧

Aunque sea algo frecuente, no tienes por qué asumir que es normal ni aprender a convivir con ello.

La incontinencia urinaria puede aparecer en diferentes etapas de la vida y sus causas pueden ser muy variadas. Por eso, no siempre la solución es simplemente hacer ejercicios de Kegel.

Cada suelo pélvico necesita una valoración individual para entender qué está ocurriendo y decidir qué tratamiento es el más adecuado para ti. 🤍

👉 Si tienes pérdidas de o***a, dolor, sensación de peso o cualquier otra molestia en esta zona, consulta con un profesional especializado en suelo pélvico.

En RAE Salud realizamos fisioterapia especializada en suelo pélvico y te acompañamos de forma personalizada.

📍 C/ de Finisterre, 3 · Fuencarral-El Pardo, Madrid
📲 644 74 40 61 · 913 14 22 02

Tu suelo pélvico también merece atención.

15/09/2026

💙 Vuelve a cuidarte. Vuelve a moverte. Vuelve a sentirte bien.

Septiembre es el momento perfecto para recuperar esos hábitos que durante el verano dejamos un poco de lado. Y si estás buscando una actividad que te ayude a cuidar tu cuerpo, Pilates puede ser tu mejor comienzo. 🧘‍♀️

En RAE Salud contamos con clases de Pilates dirigidas por fisioterapeutas, para que puedas trabajar de forma segura y adaptada a tus necesidades.

✨ Grupos reducidos
✨ Atención personalizada
✨ Mejora de fuerza y movilidad
✨ Ejercicio adaptado a cada persona

📅 ¡Tenemos plazas disponibles para este curso!

No importa si llevas tiempo sin hacer ejercicio o si ya conoces Pilates. Te ayudamos a encontrar tu ritmo y a progresar poco a poco. 💪

Puedes venir a vernos y conocer las instalaciones 📍 C. de Finisterre, 3 · Barrio del Pilar · Madrid
O llamarnos y te damos toda la información 📲 644 74 40 61

🍂 Este septiembre, volver a la rutina también es volver a cuidarte.

10/09/2026

💙 Mucho más que una clase de Pilates.

Nos encanta recibir reseñas como esta porque reflejan exactamente lo que buscamos en cada sesión: que nuestros alumnos se sientan acompañados, progresen a su ritmo y disfruten del proceso.

✨ Ejercicios adaptados a cada persona.
✨ Grupos reducidos.
✨ Un ambiente cercano y motivador.
✨ Y sí... alguna que otra agujeta de vez en cuando 😅.

Gracias por confiar en nosotros y por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia. Comentarios como este nos animan a seguir trabajando cada día para ofrecer las mejores clases de Pilates en el Barrio del Pilar.

🧘‍♀️ Porque moverse es importante, pero hacerlo de forma segura, guiada y disfrutando del camino lo es aún más.

📍 RAE Salud · C. de Finisterre, 3, Barrio del Pilar (Madrid)
📞 913 14 22 02

📲 ¿Te gustaría probar nuestras clases de Pilates? Contacta con nosotros y te informaremos sobre los grupos disponibles.

07/09/2026

🍂 ¿Tu cuerpo también necesita volver a la rutina?

Después del verano volvemos al trabajo, a los horarios, a las prisas… pero muchas veces dejamos nuestro bienestar para “cuando tenga más tiempo”. 😅

Y quizá tu cuerpo ya te está dando alguna señal:

😩 Te sientes más rígido/a.
😖 Han vuelto las molestias de espalda o cuello.
🪑 Pasas demasiadas horas sentado/a.
🤸‍♀️ Sientes que has perdido movilidad.
💤 Te cuesta volver a activarte.

✨ Septiembre puede ser el momento perfecto para volver a cuidarte.

No hace falta esperar a enero ni marcarte objetivos imposibles. A veces, empezar con una rutina que te ayude a moverte, fortalecerte y sentirte mejor es el primer paso. 💙

🧘‍♀️ ¿Y tú? ¿Qué te gustaría recuperar este septiembre: fuerza, movilidad o bienestar?

Te leemos 👇

31/08/2026

🍂 Vuelve a cuidarte. Vuelve a sentirte bien.

Septiembre marca el regreso a la rutina, pero también puede ser el comienzo de una rutina que te haga sentir mejor cada día. 💙

Si este verano has dejado el ejercicio en pausa, ahora es el momento perfecto para retomarlo de forma segura y guiada.

🧘‍♀️ En nuestras clases de Pilates te ayudamos a:

✨ Mejorar tu postura.
✨ Fortalecer tu cuerpo.
✨ Reducir tensiones y molestias.
✨ Ganar movilidad y flexibilidad.
✨ Dedicarte un tiempo solo para ti.

Además, nuestras clases están dirigidas por fisioterapeutas y adaptadas a las necesidades de cada alumno, independientemente de su edad o condición física.

📅 Agenda abierta para septiembre - PLAZAS DISPONIBLES
📍 RAE Salud · C. de Finisterre, 3, Barrio del Pilar (Madrid)

📲 Reserva tu plaza y empieza el curso cuidando de tu salud desde el primer día.

💬 Porque septiembre no tiene que ser solo volver a la rutina... también puede ser volver a ti.

27/08/2026

💜 Te estamos Buscando

En RAE Salud seguimos creciendo y queremos incorporar a nuestro equipo un/a fisioterapeuta especializado/a en suelo pélvico.

Buscamos una persona con vocación, ganas de seguir aprendiendo y que comparta nuestra forma de entender la fisioterapia: cercana, personalizada y centrada en el bienestar de cada paciente.

✨ Si disfrutas trabajando con:
🤰 Embarazo y preparación al parto.
🤱 Recuperación posparto.
💜 Salud de la mujer.
🏃‍♀️ Ejercicio terapéutico y suelo pélvico.
..queremos conocerte.

¿Qué encontrarás en RAE Salud?

✔️ Un equipo profesional y comprometido.
✔️ Buen ambiente de trabajo.
✔️ Oportunidad de crecimiento y desarrollo profesional.
✔️ Un centro consolidado y en constante evolución.

📍 Barrio del Pilar · C/Finisterre, 3, Barrio del Pilar , Madrid

📩 Envíanos tu CV a [email protected]
📲 También puedes escribirnos por Whatsapp al 644 74 40 61

💙 Buscamos mucho más que un currículum. Buscamos a alguien que quiera crecer, aportar y formar parte de un proyecto donde las personas son lo primero.

24/08/2026

🤍 Acompañarte durante el embarazo es un privilegio que vivimos con mucha ilusión.

No hay mejor recompensa que recibir mensajes como este de nuestras pacientes:

💬 "He estado en mis clases de Pilates para embarazada y me han encantado. Hemos estado genial con Agostina. Es una profesional genial y sus clases son de 10. Seguro que vuelvo a la vuelta del parto. También he conocido a los otros fisios en otras clases de recuperación y todos son muy buenos. ¡Gran equipo!"

✨ Gracias por confiar en RAE Salud para acompañarte en una etapa tan importante.

En nuestras clases de Pilates para embarazadas, guiadas por fisioterapeutas, te ayudamos a mantenerte activa de forma segura, mejorar tu bienestar, preparar tu cuerpo para el parto y afrontar el posparto con una mejor condición física.

Porque nuestro objetivo no es solo que te sientas bien durante el embarazo, sino acompañarte también en tu recuperación después del nacimiento de tu bebé. 💙

📍 RAE Salud · C. de Finisterre, 3, Fuencarral-El Pardo, Barrio del Pilar (Madrid)

🤰 ¿Estás embarazada y quieres seguir haciendo ejercicio de forma segura? Escríbenos y te informaremos sobre nuestros grupos.
📞 644 744 061 (atendemos Whatsapp)

20/08/2026

🍂 Septiembre está más cerca de lo que parece...

Y con él vuelven las rutinas, el trabajo, las actividades de los niños, el gimnasio, el Pilates y todos esos planes que dejamos en pausa durante el verano.

La pregunta es:

👉 ¿Vas a volver a la rutina con dolor o vas a aprovechar agosto para cuidarte?

Si llevas tiempo conviviendo con una molestia, una lesión o esa tensión que parece no desaparecer, este es el momento perfecto para ponerle solución.

💙 En RAE Salud seguimos cuidando de ti durante el mes de agosto para que llegues a septiembre sintiéndote mejor, con más movilidad y sin que el dolor limite tu día a día.

✔ Dolor cervical y lumbar.
✔ Sobrecargas musculares.
✔ Lesiones deportivas.
✔ Molestias articulares.
✔ Recuperación funcional.

No esperes a que la vuelta a la rutina haga que esas molestias vuelvan a ser protagonistas.

📍 RAE Salud · C. de Finisterre, 3, Barrio del Pilar (Madrid)
📞 644 74 40 61
📅 Atención durante agosto con cita previa.

✨ Empieza septiembre cuidando de ti. Tu cuerpo te lo agradecerá.

🍂💙🏃‍♀️🧘‍♂️

Dirección

Calle Finisterre 5
Madrid
28029

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
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Página web

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