Concéntrate, siente, respira, controla, estas haciendo pilates.
No corras, no sudes, no te despistes, estas haciendo pilates
No escuches música estridente, no te evadas, estas haciendo pilates.
Que no te griten, que no te obliguen, estás haciendo pilates.
No jadees, no levantes pesas, estás haciendo pilates.
Pilatescurie
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23/09/2012
En 10 sesiones notaras la diferencia.
En 20 sesiones sentiras la diferencia.
En 30 sesiones tu cuerpo habra cambiado.
23/09/2012
Joseph Hubertus Pilates creador del metodo pilates.
Precisión: Pilates decía: “cuando hagas un ejercicio hazlo bien”. Concéntrate en el ejercicio. Controla el movimiento. Hazlo suave y respira bien.
09/09/2012
Estiramiento de psoas
Estrenamos la pagina en facebook recordando nuestros horarios.
Estamos abiertos de lunes a viernes de 9:00 de la mañana hasta las 22:00horas para mas informacion al respecto no duden en enviar un correo a [email protected] o llamarme al 639 92 79 14
09/09/2012
Una foto de nuestro estudio
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