Box oficial de CrossFit en Ciudad Lineal, Madrid. Clases dirigidas para todos los niveles y objetivos. Tu salud es nuestra prioridad.
18/08/2026
¡La importancia de un buen calentamiento!💪🏼
💚En MYF lo sabemos y por eso siempre dedicamos la primera parte de la clase a activarnos, prepararnos para los ejercicios que haremos después y practicar la técnica.🏋🏻♀️🏠
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Lo importantes que son los compis de entreno 🏋🏼🏋🏾♂️
Y es que a veces te dan la energía que necesitas, te aprietan cuando hace falta y te levantan cuando crees que no puedes más.🤜🏻🤛🏻
Seguid aprovechando los entrenos por parejas (algunos lunes y sábados) y animad a vuestros compañeros para que peleen duro🔥
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24/06/2026
Entrenando en familia el calor se lleva mejor.🔥😎
¡Recordad beber agua!💧
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🔥¿Cómo vais con este calorcito?
Recordad que en MYF tenemos ambos boxes equipados para que los entrenos sean lo más llevaderos posibles, pero recordad unos consejos básicos:☀️
💧 Hidrátate.
😎 Escucha a tu cuerpo.
💪 Ajusta el ritmo cuando haga falta.
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COMUNIDAD_05 · Esfuerzo compartido 🏋️♂️🔥
Hay entrenamientos que se hacen largos.
Series que queman, piernas que pesan y minutos que parecen eternos ⏱️💥
Pero cuando miras a tu alrededor y ves a tus compañeros esforzándose contigo, todo cambia.
Porque el esfuerzo se contagia 🙌
Y lo que parece imposible para uno, se vuelve alcanzable cuando se afronta en equipo. 💚
👉 Seguimos hablando de la comunidad, del deporte y de los valores que nos unen.
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09/06/2026
El fin de semana pasado se celebró el y tanto nuestros coaches como atletas, estuvieron compitiendo, animando y también ejercieron de jueces.
Da gusto veros competir y disfrutar de un fin de semana entre amigos y familia.
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30/05/2026
¡Se acerca el verano! ¿Listos?
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Días de sn**ch❤️🏋🏻♀️
Hay clases que son perfectas para practicar y trabajar los movimientos más técnicos, como el sn**ch. Aprovechadlas y haced caso a los consejos de nuestros coaches.💪🏼
Lo que nos gusta la haltero…💚
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01/05/2026
🗓️¡Os dejamos la planificación de mayo!
Tenemos todo el mes cargado de eventos en Argos.🏡
Viernes 1, sábado 2 y domingo 3, al ser festivos y domingo, solo abrimos el centro de Argos en horario de open de 11 a 14.
La planificación puede cambiar a lo largo del mes, como siempre os iremos notificando por los canales habituales.
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| Lunes | 07:00 - 11:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Martes | 07:00 - 11:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Miércoles | 07:00 - 11:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Jueves | 07:00 - 11:00 |
| 14:00 - 21:30 | |
| Viernes | 07:00 - 11:00 |
| 14:00 - 19:00 | |
| Sábado | 11:00 - 14:00 |
| Domingo | 11:00 - 14:00 |