07/04/2017
resumen del entrenamiento del 1 de abril
Busca tu entrenamiento personal perfecto o vía online.
07/04/2017
resumen del entrenamiento del 1 de abril
01/03/2017
Calendario de las carreras de obstáculos actualizado
01/03/2017
Espartanos: ¿ está en tu punto de mira?
¿A qué esperas para inscribirte? Hazlo ahora y aprovecha nuestros mejores precios. Válidos hasta el día 24 a medianoche
• Sprint: https://my.trumin.com/registration/577fd234be419d6376b4c0b2/login?_ga=1.6359154.1721812141.1442392881
• Super: https://my.trumin.com/registration/577fd231be419d6376b4c0b0/login?_ga=1.6359154.1721812141.1442392881
01/03/2017
Ya tenemos el póster oficial de los solidarios
Este año en la Spartan Race de Barcelona 💪🏻
El día 1 de Marzo abrimos inscripciones.
F**kyeeeeah 🤘🏻
#300
27/12/2016
Animaros chicos
Queda poco para comenzar un año nuevo con nuevos propósitos,aqui os dejo posibles obstáculos para los nuevos entrenamientos con .os esperamos,animaros(podeis poner sugerencias del dia y hora para el próximo entrenamiento.lugar )
Aquí os dejamos el calendario de las carreras de obstáculos del 2017.¡ANIMAROS COYOTES!
Si queréis apuntaros alguna carrera con coyotes training escribirnos.
AROO!!!!!
28/10/2016
¡¡¡¡¡¡Nada es imposible!!!!!!
"Espartanos!!!
Arooooo.. el esfuerzo tiene su recompensa"
Y cada espartano tiene su historia y su peripecia, pero siempre hay un ejemplo de superación.
(Foto de Susana Bueno tras )
¿Sabias que 1,5 kg más de tejido muscular,incrementa el metabolismo en un 7% y el gasto calórico diario en un 15% ?
Conclusión:si aumento mi tono muscular mi metabolismo basal también aumenta.
Para provocar cambios en tu composición corporal o incrementar tu rendimiento deportivo,es la clave que tu cuerpo sea capaz de generar un entorno hormonal anabólico y evitar a toda costa el catabólico.la orientación del entrenamiento puede conseguirlo,estas son las claves: y .
| Lunes | 09:00 - 20:00 |
| Martes | 09:00 - 20:00 |
| Miércoles | 09:00 - 20:00 |
| Jueves | 09:00 - 20:00 |
| Viernes | 09:00 - 20:00 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |
| Domingo | 09:00 - 20:00 |