Carlos Pilates

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​El reloj corre y estamos a nada de arrancar. Este domingo 24 de mayo nos sumergimos por completo en la esencia del Pilates Clásico, y si te lo estás pensando demasiado, te vas a quedar fuera.
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1️⃣ Dominio Técnico: La ejecución exacta, alineación y puntos de anclaje de la vieja escuela.
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2️⃣ Pedagogía Avanzada: Las herramientas clave para saber desmenuzar y transmitir cada ejercicio a tus alumnos.
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3️⃣ Respiración Biomecánica: Cómo activar de verdad el Powerhouse con el motor de la respiración.
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4️⃣ 🎁 Bono Exclusivo: Integración de implementos (Magic Circle y Pica) en los 7 básicos.
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​Si eres instructor o un apasionado del método que busca subir de nivel su técnica, este es tu sitio.
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DOMINA LOS 7 BÁSICOS DEL MAT

¿Sientes que haces los ejercicios, pero no terminas de conectar con tu "Powerhouse"? Es momento de volver a las bases para potenciar tu práctica. Te invitamos a una experiencia intensiva donde la técnica y el control son los protagonistas.

🗓️ Detalles del Taller
• Fecha: 27 de mayo.
• Hora: 9: 00 am Chile - Venezuela/ 3: 00 pm España.
• Modalidad: Online (¡Entrena desde la comodidad de tu casa!).
• Instructores: Carlos Zorrilla y Alexis Ramones (Trainer Centro Zen).

🎯 ¿Qué vas a aprender?

En esta sesión nos enfocaremos en la ejecución perfecta de los 7 ejercicios básicos del Mat, pero llevaremos el desafío a otro nivel. No solo trabajaremos con el peso corporal; integraremos herramientas clave para mejorar la alineación y la resistencia:
1. Técnica Pura: Desglose paso a paso de los movimientos esenciales.
2. El Aro (Magic Circle): Para activar la línea media y encontrar esa conexión profunda.
3. La Pica (Bastón): El aliado perfecto para corregir la postura y mejorar la movilidad escapular.
📩 ¡Reserva tu lugar ahora!
No dejes pasar la oportunidad de aprender de la mano de Carlos y Alexis. Cupos limitados para garantizar una mejor interacción.

Contacto e inscripciones:
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