Olavide Yoga

Gracias ♥️, gracias por confiar en nosotras, por dejaros llevar, por estar, por compartir

Ha sido un fin de semana precioso, intenso y muy respirado

El próximo domingo 10 de diciembre .zaldua.yoga y Alvaro Arias se unirán para guiarnos en un viaje de movimiento y sonido. 🙏"RENACE: CERRANDO EL 2023 EN PAZ Y ARMONÍA" 🙏.

🔎Ven a explorar el del y la del .

🤸‍♂️La práctica de yoga vinyasa te ayudará a experimentar la gracia y la fuerza de tu cuerpo y mente mientras conectas con tu respiración. El movimiento consciente te ayudará a soltar tensiones acumuladas y a encontrar equilibrio.

📀El baño de gong hará que te sumerjas en la serenidad y los sonidos sagrados te llevarán a un estado de profunda relajación. Los vibrantes tonos te permitirán liberar lo que ya no necesitas y abrir espacio para lo nuevo.

Esta práctica conjunta de yoga vinyasa y baño de gong  hará que alcances   un estado profundo de y que ahondes fácilmente  en tu interior, explorando y sanando pensamientos y emociones. Conectarás, además, con tus deseos y propósitos para el próximo año.

Más información y reservas en link de bio

📍10 de diciembre 2023

📍11:00-13:00 hrs

📍Zona Chamberí (Madrid)

#2024

🏡  🏡 tiene una energía especial. No en vano fue construida tras realizar un estudio   de entorno y terreno por parte del Instituto Terra Aurea. 

La casa está situada y orientada en relación a las medidas geofísicas sagradas del lugar formando un cuadrado solsticial.

La sala:
🙏La sala Ananda, un gran espacio de 125 m2 perfectamente acondicionado y con las condiciones ambientales perfectas para realizar todas las actividades programadas en el retiro. 

El exterior:
🌳🌳🌳Una gran parcela vallada de 10.000 m2 de monte poblado con especies autóctonas (sobre todo robles y encinas) donde podrás disfrutar del equilibrio perfecto entre finca cuidada y monte salvaje. Te encontrarás con un montón de pequeños rincones por donde podrás pasear o simplemente sentarte y disfrutar de la tranquilidad que se respira.

La zona de relax comprende la piscina de 9 metros con sus tumbonas y una zona de cómodos sofás. Todo ello con vistas al bosque y a la montaña… y si madrugas, con unos amaneceres preciosos.

El interior:

🛋 Un amplio salón comedor, de más de 75m2, con zona de relax y mesa corrida para disfrutar todos/as juntos/as de la comida vegetariana. 

🛌 Numerosas habitaciones cuádruples, triples y dobles, con 5 baños completos. 🛀

📌DESCUBRE EL PODER DE TU RESPIRACIÓN
10/12 Noviembre
La Casona del Monte ( Castillejo de Mesleón, provincia de Segovia, a 109 kms de Madrid, a 68 kms de Segovia y a 132 kms de Burgos)


                         

El próximo domingo 10 de diciembre .zaldua.yoga y Alvaro Arias ( ) se unirán para guiarnos en un viaje de y . 

🙏"RENACE: CERRANDO EL 2023 EN PAZ Y ARMONÍA" 🙏es un evento especial que hemos diseñado para invitarte a del estrés y las preocupaciones, y enfrentarte al nuevo año con un abierto y una clara.

La actividad consiste en una practica de acompañada de música en vivo, donde cada acompañará cada asana elevando tu experiencia a un nivel completamente nuevo. La música se entrelazará con tus movimientos, creando una sinfonía de y .

Después te sumergirás en un  que te llevará a un estado de profunda  y . Los sonidos sagrados de instrumentos ancestrales resonarán en tu ser, limpiando y equilibrando tus . Es un regalo para tus sentidos y tu alma, un viaje interior que te permitirá soltar lo que ya no necesitas y abrir espacio para la .

Más información y reservas en link de bio

📍10 de diciembre 2023

📍11:00-13:00 hrs

📍Zona Chamberí (Madrid)

#2024

Hoy 16 de octubre se celebra el día mundial de la alimentación, que promueve acabar con el hambre en el mundo, pero también la alimentación saludable. 

Aprovechamos para hablar sobre la alimentación del retiro de noviembre. Será comida vegetariana, de temporada y adecuada a los ejercicios y prácticas que vamos a realizar. 

De la mano de  , disfrutaremos de alimentos de temporada que nos van a permitir sacar la mayor cantidad de nutrientes y beneficio

energético en los platos que degustaremos, respetando siempre los ritmos de la naturaleza e integrándolos en nuestro propio cuerpo; en este caso, recoger el fruto en otoño.

¿Vienes? 

Apúntate a nuestro Retiro de Yoga
🌬DESCUBRE EL PODER DE TU RESPIRACIÓN🌬

📌10/12 noviembre
📌Cerca de Riaza
🌐Más info en el link de la bio
➡[email protected]

                de temporada

¡¡¡NUEVO RETIRO DE YOGA!!!
https://sersostenible.es/retiro-de-yoga-despierta-tu-guia-interna/

Imparte: Andrea Zaldua

21/23 julio