29/04/2026
Hoy os traigo un carrusel Inspirado en una entrevista sobre neurociencia publicada en La Vanguardia, sobre cómo el cerebro se ve afectado por la sobreestimulación actual.
A veces pensamos que nos falta disciplina, fuerza de voluntad...
Pero… tal vez sea otra cosa .
Vivimos en un entorno que no está diseñado para cómo funciona nuestro cerebro:
demasiados estímulos, demasiadas prisas, demasiadas exigencias externas e internas .
Y el cuerpo y la mente lo sienten .
Por eso, parar, moverte con atención o repetir algo sencillo no es hacer menos.
Siempre lo decimos en clase , menos es más.