Yoga y cuentos

🌑🌞 Mañana, 12 de agosto pasa algo mágico en el cielo... ¡y lo convertimos en yoga!

Ese día habrá un eclipse total de Sol, y qué mejor manera de explicárselo a los peques que con un cuento en movimiento: la Luna va a visitar a su amigo el Sol y le da un abrazo tan grande que, por un momentito, todo se oscurece ✨

Con esta secuencia trabajamos equilibrio, respiración y... ¡curiosidad por el universo! 🪐

Así es como enseñamos ciencia, calma y conexión al mismo tiempo — este es el corazón del método CAYLI 💛

¿Vas a probar esta secuencia con tus peques el día del eclipse? ¡Guarda este post para no perdértelo el 12! 🌑✨

4 pranayamas con sabor a playa para practicar con los peques este verano 🐚

🌊 Ola
🐚 Caracola
🐡 Pez globo
⛱️ Sombrilla

Son ratitos cortos, pero ayudan un montón a crear momentos de calma y autorregulación mientras jugáis con la respiración.

Si queréis más ratitos así para estos meses, el Pack Verano tiene un cuadernillo de yoga para imprimir, tarjetas de posturas, canciones originales y vídeos ilustrados para practicar juntos, todo pensado para seguir jugando con el verano en casa.

Comentad VERANO y os lo cuento por privado 💛

🌕 Hoy celebramos Guru Purnima, un día muy especial para detenernos y dar las gracias a todas esas personas que, con amor y paciencia, iluminan nuestro camino.

Un guru no tiene por qué ser un maestro de yoga. También puede ser una mamá, un papá, una abuela, un docente, un amigo… o incluso un niño, que con su forma de mirar el mundo nos enseña cada día.

En Yoga y Cuentos creemos que educar también es sembrar gratitud. 💜 Por eso, Guru Purnima es una preciosa oportunidad para conversar con los peques sobre quiénes les inspiran, crear una tarjeta de agradecimiento o compartir un momento de silencio y reconocimiento.

Porque todos, en algún momento de nuestra vida, hemos necesitado una mano que nos guiara… y también hemos sido esa luz para alguien más. ✨

¿Quién ha sido uno de tus grandes maestros de vida? Te leo en los comentarios. 💛

Si ya sabes que quieres sumarte a CAYLI Ed.3 échale un ojo nuestro acceso prioritario 🥰✨

Hasta el 31 de agosto está abierto el Acceso Prioritario: la mejor condición de toda la edición, pago en 3 cuotas sin recargo, un café virtual exclusivo con tu grupo antes de empezar, y 4 packs digitales de regalo.

5 clases en directo, del 29 de septiembre al 27 de octubre. Grabaciones 12 meses si algún martes no llegas.

👉 Escríbenos CAYLI en comentarios y te contamos todo por privado.

Hoy es el Día Internacional de la Luna 🌙 y quería compartir una secuencia que nace de una de las leyendas que más me gusta llevar a clase: la del sol, la luna y el agua.

Cada personaje se convierte en una postura, cada momento del relato en un movimiento.

Esto es una de las cosas que también aprendemos en CAYLI, mi formación de Yoga y Literatura Infantil (entre muchísimas otras): a crear tus propias historias de yoga, a convertir cualquier cosa en una secuencia con sentido.

Acceso Prioritario, hasta el 31 de agosto:

💶 16% de descuento
💳 Pago en 3 cuotas, sin interés
☕ Café virtual exclusivo conmigo
🎁 4 packs digitales de regalo

Comenta CAYLI y te cuento cómo funciona 💜

De la 2ª edición de CAYLI me quedo con dos cosas.

La primera: ver a profes y educadoras reconectar con su niña interior, con ganas de jugar, de escribir sus propios cuentos, de dejar que esa chispa que a veces queda un poco dormida volviera a moverse.

La segunda: lo bonito que se armó el grupo. Compañeras compartiendo ideas en el foro, apoyándose mucho más allá de las clases.

Y hoy tengo muchísima ilusión de contarte que abro la 3ª edición 💜 Será la última de CAYLI en 2026: cinco martes en directo, 29 de septiembre, 6, 13, 20 y 27 de octubre, de 19:00 a 21:00 (hora España).

Acceso Prioritario, durante julio y agosto:

💶 16% de descuento sobre el precio regular
💳 Pago en 3 cuotas, sin recargo
☕ Café virtual exclusivo con el grupo de Acceso Prioritario
🎁 4 packs digitales de regalo

Disponible hasta el 31 de agosto.

Si te resuena algo de lo que cuentan estas alumnas, comenta CAYLI y te cuento cómo funciona 💜

CAYLI 3ª edición ya tiene fechas 🎉

Este septiembre volvemos con una edición ampliada: 5 clases en directo, 10 horas de formación y más espacio para la práctica en cada sesión.

Durante julio y agosto hemos abierto el Acceso Prioritario, que incluye:

✨ Precio especial: €207 en lugar de €247 (ahorras €40)
💳 Pago en 3 cuotas sin recargo, (una cuota de 69€ al mes)
☕ Café virtual exclusivo con el grupo antes del inicio del curso
🎁 4 packs digitales de regalo (valor €36)

Solo disponible hasta el 31 de agosto.

Si queréis más info, comentad CAYLI aquí abajo y os mando todos los detalles 💜

🎶✨ ¡Feliz Día Internacional de los Beatles! ✨🎶

Hay canciones que nunca pasan de moda… y las de The Beatles son de esas que siguen llenando de magia cualquier momento. 💛

Hoy os comparto este carrusel con 5 canciones míticas, cada una acompañada de una postura de yoga y una pequeña frase para inspirarnos. 🧘‍♀️🎵

Es una propuesta perfecta para llevar la música a clase, practicar en familia o simplemente disfrutar de un ratito de calma con estos clásicos inolvidables. 🌈

💿 ¿Cuál es vuestra canción favorita de The Beatles? ¡Os leo en comentarios! 👇❤️