Lunes 07:30 - 22:30 Martes 07:30 - 22:30 Miércoles 07:30 - 22:30 Jueves 07:30 - 22:30 Viernes 07:30 - 22:30 Sábado 09:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

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Monroy Gym

Desde 1993 ofreciendo los mejores servicios. Entrenamientos personalizados, para un mejor aprovechamiento de su tiempo y posibilidades.

Con un alto grado de calidad, ofrecemos Salud y Profesionalidad en el mejor de los entornos posibles. Más de 1600 metros climatizados, con un diseño innovador y con mucho encanto!!

03/09/2026

Ya es hora de retomar vuestro entrenamiento de fuerza💪🏼 para hacer más divertido vuestro entrenamiento a partir del día 10 tenéis nuestra clase estrella: ZUMBA 💃🕺🏼🪩 , todos los martes y jueves a las 19.00h TE ESPERAMOS 🔥🫶🏼

30/08/2026

mañana… 😂💪
Llega septiembre y con él esa sensación de: “venga, volvemos a la rutina” 😅
Después de los excesos, las vacaciones y los horarios imposibles… toca volver a moverse, recuperar hábitos y ponerse en marcha 🔥
En Monroy Gym te esperamos con las pilas cargadas para ayudarte a volver más fuerte que nunca 💙
¿Quién vuelve mañana? 🙋‍♂️🙋‍♀️

28/08/2026

En Monroy Gym te ayudamos a conseguir tus objetivos con un servicio adaptado a ti.
🏋️‍♂️ Entrenamientos personales diseñados según tu nivel, tus metas y tu ritmo.
🩺 Rehabilitación y readaptación física, para que recuperes tu movilidad y vuelvas a entrenar con seguridad.
Sea cual sea tu objetivo, estamos aquí para ayudarte.
📩 Pregúntanos sin compromiso y descubre cómo podemos acompañarte en tu proceso. ¡Te esperamos en Monroy Gym!

26/08/2026

🔥 ¡Te retamos! ¿Sabes cómo se llama esta máquina? 👀
El otro día os contamos cuántas teníamos en nuestra sala de pierna… 🦵 Hoy toca enseñaros una de la vieja escuela. 💪
¿Quién se anima a decirnos el nombre? 👇😏

24/08/2026

El gimnasio no hace milagros… pero faltar tampoco. 😜
Si ya cuesta que se noten los resultados, imagínate dejando de venir.
¡Nos vemos entrenando en Monroy Gym! 💪

21/08/2026

¿Alguna vez te habías preguntado cuántas máquinas de piernas tenemos en Monroy Gym? 👀
Nosotros hoy hemos decidido contarlas… y el resultado es: 25 MÁQUINAS. 🦵🔥
25 máquinas para ofrecerte un entrenamiento de piernas completo, variado y sin esperas. Porque en Monroy Gym queremos que tengas todo lo necesario para darlo todo en cada entrenamiento. 💪
¿Quieres conocer alguna de nuestras máquinas en detalle?
Coméntanos cuál y te la enseñamos. 👇

17/08/2026

✈️ Mientras medio mundo está en la playa, haciendo colas en el aeropuerto o perdiendo una maleta en algún país lejano... 🌴🧳
En Monroy Gym seguimos abiertos. 😎💪
Aquí las escaleras mecánicas son la escaladora, la cinta trae “maletas” y el único vuelo que vas a perder es el de las excusas. 😂
No dejes que las vacaciones rompan tu rutina. Ven a entrenar, mantén la motivación y sigue sumando resultados.
Por cierto... ¿qué os parece el aeropuerto que nos hemos montado? 🛫😜

12/08/2026

Para una correcta SENTADILLA: Mantén el pecho arriba, activa el abdomen y empuja el suelo con los pies. 🏋🏼‍♀️
💡No se trata de bajar rápido, sino de controlar todo el movimiento.
👉🏼Una buena técnica te ayudará a progresar más y a reducir el riesgo de lesiones.

📲Síguenos para más consejos de entrenamiento y ven a Monroy Gym para perfeccionar tu técnica.

10/08/2026

Las reglas no escritas de Monroy Gym. 👀
Algunas las aprenderás rápido.
Otras… después de sufrirlas en tus propias carnes. 😂
Porque en Monroy hay cosas que todos sabemos, aunque nadie las haya escrito.
Y si hay una que está por encima de todas las demás, es esta:
NO FALTES MAÑANA. 🔥
No importa si hoy has hecho tu mejor entreno o si ha sido un día regulero.
Lo importante es volver, seguir y no dejar de avanzar.
¿Todavía no entrenas con nosotros?

07/08/2026

El secreto no está en una fórmula mágica 🤫

Está en hacer bien lo básico, una y otra vez. 🔁
Ahí es donde empiezan los cambios de verdad.

✨ Tu salud se construye con hábitos, no con atajos.

Dirección

Calle Julián De Galo, 17
Mairena Del Alcor
41510

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:30
Martes	07:30 - 22:30
Miércoles	07:30 - 22:30
Jueves	07:30 - 22:30
Viernes	07:30 - 22:30
Sábado	09:00 - 14:00

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