¿Cuál es el horario de apertura?

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Descubre tu centro de Entrenamiento Personal en Majadahonda. La mejor opción de alcanzar tus objeti

30/10/2026

⚡️La tecnología también juega a favor de tu recuperación.

¿Conoces la terapia superinductiva?

Una tecnología que utiliza campos electromagnéticos de alta intensidad para estimular músculos y nervios, ayudando a aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

En Plenno combinamos fisioterapia y tecnología para adaptar cada tratamiento a lo que necesitas.

¿Quieres saber más? ¡Escríbenos y te contamos!

23/10/2026

Un pequeño ajuste puede cambiar por completo un ejercicio 💪🏽

La posición, el movimiento, el ritmo… son detalles que marcan la diferencia y que muchas veces pasan desapercibidos cuando entrenas por tu cuenta.

En Plenno estamos pendientes de esos detalles para que cada repetición cuente.

15/10/2026

🏋️‍♀️ Entrenas, eres constante y te esfuerzas en cada sesión… pero ¿estás dando a tu cuerpo la energía que necesita?

A veces, comer menos de lo que necesitamos puede afectar a nuestro rendimiento, a la recuperación muscular y a los resultados que buscamos.

🥑 La alimentación también forma parte del entrenamiento. Y, al igual que cada persona necesita un plan de ejercicios diferente, sus necesidades nutricionales también cambian.

💙 En Plenno te ayudamos a adaptar tu alimentación a tus objetivos.

13/10/2026

Nos encanta saber que quienes confían en Plenno se sienten acompañados, motivados y, sobre todo, que disfrutan del proceso.

Germán, muchísimas gracias por tus palabras y por confiar en nosotros. ¡A seguir sumando! 💪🏼

08/10/2026

💪🏼 Cada persona tiene su ritmo, sus objetivos y su forma de entrenar.

Y ahí es donde entra en juego el trabajo de un entrenador personal: observar cómo te mueves, corregir tu técnica, adaptar los ejercicios y acompañarte en cada sesión.

Porque los pequeños ajustes también marcan grandes diferencias. 🙌

Entrenamiento adaptado a ti, de principio a fin.💙

25/09/2026

Cada entrenamiento cuenta. Cada sesión suma. 💪
Seguimos trabajando, mejorando y disfrutando del proceso.

Así se entrena en Plenno🩵

16/09/2026

¡Hoy la protagonista es Moni! 🩵

Nos cuenta su experiencia en Plenno y cómo se siente entrenando con nosotros.
Porque cada persona tiene sus objetivos, su ritmo y su propia historia. 💪🏼

¡Gracias por confiar en nosotros!

03/09/2026

Entrenar no es hacer más, sino hacerlo mejor. 💪🏼

En Plenno, cada entrenamiento personal se adapta a ti, a tu nivel y a tus objetivos, con un entrenador que te acompaña y guía en cada sesión.

Un plan pensado para que avances, ganes fuerza y sigas superándote.

26/08/2026

Septiembre. Rutina modo ON. ⚡️

Volvemos a los horarios, a los hábitos… y también a entrenar.
Haz que la vuelta cuente. 💪🏼

📍 Plenno Majadahonda
Prueba GRATIS. ¿Empezamos?

17/08/2026

¿Dolor, inflamación o una lesión que no termina de mejorar? 👀

En Plenno trabajamos con FISIOWARM, una tecnología de diatermia que actúa en profundidad para favorecer la recuperación de músculos, tendones y articulaciones.

👉🏽 Ven a valorarte y descubre si este tratamiento es adecuado para ti.

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Avenida De España 51
Majadahonda
28220

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
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Página web

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