Yoga Family San Pedro Marbella Estepona

Весеннее равноденствие —
момент, когда день и ночь становятся равны.
Момент баланса и начала нового цикла.

20 марта я приглашаю вас встретить этот переход вместе 🌅

Мы будем двигаться через
108 Сурья Намаскар —
как медитацию в движении,
наблюдая дыхание и тело.

После практики:
✨ медитация на закате
🕯 пикник при свечах
🍵 чай и угощения
🤍 тёплое пространство общения

Практика подойдёт для любого уровня —
можно делать столько кругов, сколько комфортно.

📍 Тикитано
🗓 20 марта
🌅 начало перед закатом 17.00

Если чувствуешь отклик —
напиши мне в директ, я пришлю детали.

#сурьянамаскар #дыхание #движение

#просто

Вода — это любовь, которая не требует.
Это сострадание, которое не давит.
Это глубина, в которой можно раствориться — и наконец почувствовать, что тебя понимают.

И в каждом из нас есть капля этой воды.
Она вспоминает, как быть текучим. Как отпускать. Как прощать.

И если однажды ты почувствуешь, что становишься жёстким, холодным или сухим —
вспомни воду.
Вспомни, что ты сам — на 70% из неё.
Ты — это умение быть живым и чувствующим.
Ты — это вода, научившаяся ходить.

#вода #стихия #силаводы #плавность #сила #йооа #танецсводой #водопад #йога #стихии

С какими запросами ко мне обращаются 🪬😇

#земля #росток #балансземливтеле