25/05/2026
HYROX BARCELONA🔥
Última competición de la temporada y quería hacerla si o si, no llegaba en mi mejor momento pero pude acabar el viernes la individual Pro sufriendo mucho en el Push y WB haciendo 1h12’ lejos del objetivo que tenía a principio de temporada, la situación era la que era así que bastante que pude acabarla😅
Y domingo cuando todo el cuerpo pesaba el doble debutamos en relevos, una locura meter 500m/prueba a fuego/500m, lástima que por algún detalle se nos escapó el 2o puesto pero experiencia top con estas máquinas!
Ahora a recuperarse bien de la rodilla para llegar a después de verano sin dolor y poder competir tranquilo y disfrutando
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19/04/2026
Volvemos a disfrutar pero sé dónde quiero estar, y esto, es solo un paso del camino. Estamos en la buena dirección.
Día bonito con gente que suma ✨
Next stop: Hyrox Pro Bcn 🎯
01/03/2026
La ley de pareto este fin de semana se tomó un descanso 🔋
Cosas que me hacen feliz y personas vitamina como dice el libro 🩵
22/01/2026
2017 ➡️ 2026
9 años de diferencia, mucha más experiencia, épocas donde me he enfocado más en la resistencia, otras más en la fuerza y desde hace 3 años estoy buscando un equilibrio de ambas que me hace sentirme fuerte pero rápido a la vez.
Seguimos mejorando año a año el rendimiento, sintiéndome saludable y preparado para el deporte que venga, eso sí, de momento disfrutemos de Hyrox y diferentes competiciones del estilo.
Que la edad no sea una excusa, ponte metas y trabaja por ellas.. no hay secretos.
Salud amig@s! 🤍
19/12/2025
🔥𝐂𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐲 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐁𝐮𝐫𝐩𝐞𝐞𝐬 🔥
En este Post te dejo una rutina rápida de diferentes vídeos de movilidad y activación para preparar el cuerpo antes de un entreno con burpees:
✔️ Moviliza Tobillo/Cadera
✔️ Activa musculatura implicada
✔️ Mejora el rendimiento
✔️ Reduce el riesgo de lesiones
Son solo unos minutos que marcan la diferencia entre sufrir los burpees o dominarlos 💪
Guarda el Post para hecharle un ojo a los ejercicios, probarlos y… ¡a volar! 🚀
19/12/2025