Fitness Factory Club Mataró

¿Saps què és el Hyrox i per què tothom en parla? 🏋️‍♂️🏃‍♂️
El nostre monitor Dani t'ho explica. El Hyrox és la competició fitness més exigent del moment: combina cursa amb exercicis funcionals en 8 estacions que posen a prova la teva resistència, la teva força i el teu cap.
A Factory Park Mataró et preparem per afrontar-ho amb totes les garanties, tant si és el teu primer cop com si ja vols millorar la teva marca. 💪
Entrena amb propòsit. Competeix amb nivell.

✨ Moviments suaus.
Música.
Control.
I una sensació que enganxa des de la primera classe.

Això és el Pilates Barre 💙

Al nou espai Body Mind de Fitness Factory Club l’Havana, la Yeniffer ens explica una activitat que combina la precisió del Pilates, l’elegància del ballet i la fluïdesa del ioga per crear una experiència diferent, divertida i molt completa.

Treballes força, equilibri, flexibilitat i postura…
sense impacte per a les articulacions.

Barra, música, gomes, pilotes i petits pesos
per fer que cada sessió es senti dinàmica i especial.

I tot això en una sala completament renovada, pensada perquè desconnectis, et moguis i et sentis bé de veritat.

📍 Pilates Barre a Fitness Factory Club Mataró l’Havana

MERMELADA FIT: EL TEU NOU PRE-WORKOUT NATURAL 🍓⚡
Cansat de les melmelades industrials carregades de sucre? Et presentem la combo perfecta de fruits vermells, mel i xia — senzilla, natural i brutal per rendir al màxim!

🔥 Per què l'has de provar?
🔋 Energia Sostinguda La mel t'aporta l'energia immediata que necessites per arrencar fort, mentre que la fibra de la xia l'allibera de manera progressiva. Sense pujades sobtades de sucre, sense quedar-te sense piles a mig entrenament.
💪 Antioxidants i Recuperació Els fruits vermells són una autèntica bomba d'antioxidants: redueixen la inflamació post-entrenament i acceleren la recuperació muscular. El teu cos t'ho agrairà l'endemà.
🌞 Opció de Temporada Amb l'arribada del bon temps, és la solució més fresca i lleugera per entrenar sense sentir-te pesat. Lleugera per al cos, potent per al rendiment.

📊 VALORS NUTRICIONALS (Total recepta) 🔸 Calories: 520 kcal 🔸 Proteïnes: 12 g 🔸 Greixos: 18 g (rica en Omega-3) 🔸 Carbohidrats: 75 g 🔸 Fibra: 28 g (súper saciant!)

💡 Tip pro: Posa una cullerada sobre una torrada de pa integral o un iogurt grec 30 minuts abans d'entrenar i nota la diferència des del primer dia.
Guarda la recepta, comparteix-la i entrena fort! 🔥

👩🏻‍🍳 Aquest plat ha estat preparat per Raquel Jiménez ()
Que ens ajuda a cuidar l’alimentació amb propostes reals, saludables i adaptades al dia a dia.

Aquest any ha estat ple d’entrenaments, constància i moments compartits.
Un any en què hem crescut com a comunitat i també com a família, sumant un nou espai: Fitness Factory Club Mataró – Països Catalans.
Quatre gimnasos, maneres diferents d’entrenar, però una mateixa idea clara: fer de l’esport una part real del dia a dia, accessible i propera.
Gràcies a totes les persones que confieu en nosaltres, que veniu, que repetiu i que formeu part d’aquest camí.
Seguim. Junts. També el que ve.
Bones festes de part de tota la família Fitness Factory Club.