Triatletic Castellar

23/01/2017

Comencem a estar en forma!!

Aquest dissabte els companys Pedro Perez Barrera Dani Rodriguez Garcia Pere Roca Ros Jordi Lopez Rodriguez i en Basi han participat a la mitja marató i Marató La Llanera Trail amb molts bons resultats!

Enhorabona i a seguir sumant km's!!

23/01/2017

Espectacular l'entrenament de força que el passat dissbte ens va fer el míster Rubèn Gallart a les instal·lacions de CrossFit Line.

Ens ho vam passar genial, unes instal·lacions increíbles i una pallissa que avui encara hem recordat la majoria al llevarnos...

Si tu també vols gaudir dels entrenaments conjunts, sortides, stages i demés activitats no dubtis en posar-te en cotacte amb nosaltres!

Salut i força!

23/11/2016

Primera sortida ciclista Triatlètica de la temporada!!

El passat diumenge vàrem realitzar la primera sortida ciclista en grup de la temporada. A les 8h del matí sortia el primer grup de la plaça major amb l'objetiu de fer 81 km. El segon grup sortiría a les 9h per fer 51 km. El punt de trobada era Monistrol, on els dos grups van coincidir a les 10:30h després de 56 km per el primer grup i 25 km per al segon, per a fer un esmorzar conjunt i tornar cap a Castellar plegats.

Una experiència genial, amb distàncies i ritmes per a tots els gustos i un esmorzar conjunt per a seguir fent equip! Què més es pot demanar?

La propera sortida conjunta serà el Diumenge 18/12, te la perdràs?

12/11/2016

III Cronoescalada al Farell.
Increïble matí d'esport, esmorzar i sobretot, molta diversió!

Aquest any amb la presència de la sotscampiona d'Espanya de LD 2015 i campiona de Catalunya de MD i LD al 2016, Ivet Farriols Arimont.

07/11/2016

Els Triatlètics estem aprofitant el final de temporada per a desconectar una mica de la rutina i carregar piles, però això no vol dir ni molt menys que l'activitat hagi parat!

Aquest cap de setmana hem tingut al Charly Triginer fent el Trail FemSui 2016 a Sant Antoni de Vilamajor, 28 Km de trail!

Per altra banda en Ferran Bonàs, Dani Rodriguez Garcia i Alberto Mitjans han agafat amb ganes la BTT per a fer les 3h de resistència de Cerdanyola

Per últim, el grup d'entrenaments planificats hem aprofitat per a carregar també els dipòsits amb el sopar final de temporada amb el Míster Rubèn Gallart i començar a preparar la següent temporada!!

Això no para!!!
Força Triatlètic!

28/10/2016

5 punts tècnics claus a l'aigua
http://triatletasenred.com/en-red/tecnica-de-natacion/

Estos son los cinco elementos clave de la técnica de crol y cómo se deben aplicar para mejorar tu técnica de natación durante tus entrenamientos

25/10/2016

http://castellaratletisme.blogspot.com.es/2016/10/els-tratletics-diana-lopez-i-dani.html?m=1

Aquest diumenge passat s' ha celebrat el Pure Triatlhó Marina d' OR amb 500 atletes a la sortida i participació del CAC amb molts bons res...

23/10/2016

Cap de setmana triatlètic increïble.
Un nou ironman, 4 podis i competicions arreu d'Espanya!

19/10/2016

11/09/2016

Grande Froome!

Get the whole picture - and other photos from Chris Froome