Clínica Garza

Clínica Garza A la vanguardia en la salud de nuestros vecinos de Montellano. Fisioterapia y Rehabilitación

17/09/2026

👀⚽ ¿Bellingham juega al fútbol hasta cuando duerme?

Se ha hecho viral un vídeo en el que sus piernas parecen moverse solas en sueños… 😴🦵Pero detrás de esos movimientos hay una explicación mucho más interesante.

⚡ Sergio te desvela una de las claves de los deportistas de alto rendimiento para descargar su musculatura. 💪

16/09/2026

¿Tienes una cicatriz y quieres mejorar su aspecto y movilidad?🦵

Tras un corte o cirugía es común que la cicatriz resultante no llegue a ser del todo estética o surjan complicaciones como hipertrofia o queloides. 🪢

Alicia te muestra algunas técnicas de fisioterapia para trabajar el tejido y favorecer su recuperación. 🙌💙

15/09/2026

Si has estado viendo la Vuelta a España 🇪🇸, quizás te haya llamado la atención la cantidad de horas que pasan los ciclistas prácticamente en la misma postura sobre la bici. 🚴‍♀️💨

Pero… ¿no nos habían dicho que mantener la misma postura durante mucho tiempo era malo? 👀

¿Entonces cómo pueden hacerlo los ciclistas durante horas y horas? ⏱️

Hoy Fran te explica por qué esta creencia no es del todo cierta y qué nos enseña el ciclismo sobre biomecánica y movimiento. 🧠💪

14/09/2026

Este fin de semana hemos vivido el Gran Premio de Madrid 🏁

🏎️ ¿Pero por qué los pilotos de Fórmula 1 entrenan tanto el cuello?

En una carrera, su cabeza no solo tiene que soportar el peso del casco… 🪖

⚡ En frenadas y curvas de alta velocidad pueden experimentar fuerzas de varios G.

Y todo esto mientras necesitan mantener la mirada 👀, la precisión 🎯 y la concentración a velocidades de más de 300 km/h.

11/09/2026

Muchas personas tienen una enfermedad respiratoria y piensan que la tos, los mocos o el ahogo son para siempre 😔

En este reel, Alicia nos explica las claves para mejorar la respiración 🫁, reducir los síntomas y ganar calidad de vida en patologías como la EPOC, el asma o la fibrosis quística💨💙

08/09/2026

Hoy celebramos a quienes acompañan procesos, devuelven confianza y ayudan a recuperar algo tan valioso como la libertad de moverse. 💙

La fisioterapia no es solo tratar una lesión: es escuchar, acompañar, recuperar, prevenir y volver a creer en lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer. 👐✨

Porque detrás de cada pequeño avance hay esfuerzo, constancia y una historia de superación. 💪

Feliz Día Mundial de la Fisioterapia a todos los profesionales que ayudan a las personas a volver a vivir con más movimiento, autonomía y calidad de vida. 🩵

03/09/2026

Seguro que alguna vez haz realizado la sentadilla de sumo pensando que es de los ejercicios que más activan tu tren inferior. 💪🏻
Pero en realidad tiene muchos puntos que pulir.🧑🏻‍🏫

Fran te explica los motivos biomecánicos por los que incorporar otros ejercicios. ✅

P.D. No significa que haya que evitarlo, sino darle un uso más correcto dentro de tu entrenamiento 🏋🏻‍♂️

🎮🌴 Hoy, Día Mundial de los Videojuegos, queremos rendir homenaje al que promete ser uno de los títulos de la década: GTA...
29/08/2026

🎮🌴 Hoy, Día Mundial de los Videojuegos, queremos rendir homenaje al que promete ser uno de los títulos de la década: GTA VI. 🔥

Porque… ¿quién dijo que había que irse hasta Florida para vivir emociones fuertes? 😎🌅

🌴🚘💨 Las calles de Montellano pueden tener tanta adrenalina como las de Vice City. 🌴🔥

26/08/2026

¿Dolor en la base del pulgar al agarrar, mover la muñeca o hacer fuerza? 🤚⚡

El Síndrome de De Quervain afecta a los tendones del pulgar y puede limitar muchos movimientos del día a día. 🦴💥

Os enseñamos una serie de ejercicios que pueden mejorar su sintomatología.

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C/Utrera Nº 13
Montellano
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Lunes 09:00 - 13:00
Martes 09:00 - 13:00
Miércoles 09:00 - 13:00
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