Lunes 08:00 - 14:00 16:30 - 22:30 Martes 08:00 - 14:00 16:30 - 22:30 Miércoles 08:00 - 14:00 16:30 - 22:30 Jueves 08:00 - 14:00 16:30 - 22:30 Viernes 08:00 - 14:00 16:30 - 22:00

M2 Centro Deportivo

Casa
España
Montilla
M2 Centro Deportivo

Además dispone de una Sala de Fitness de más de 400m2 y un box de Cross polivante.

Actividades colectivas: Ciclo-indoor, Pilates, Pilates máquinas, M2Strong, M2Dance, Step, Bungee, Entrenamiento personal, TRX, Yoga, Sala de fitness y box de Cross Centro Deportivo con una amplia gama de actividades colectivas, tales como Ciclo-Indoor, BFS, Aeróbic, Step, M2Dance, M2CrossTraining, Pilates, Pilates máquinas, M2StrongCross, M2TS, Electroestimulación, Entrenamiento personal, Suplementos deportivos, accesorios fitness.

11/09/2026

💃🔥 Semana de entrenamientos: HECHA.
Ahora toca cambiar las pesas por los planes, el cardio por el terraceo y las repeticiones por buenos momentos. 😜
Después de una semana moviéndonos, entrenando y dando el máximo… el finde también se disfruta al 100%.
Porque entrenar y disfrutar no son dos cosas distintas.
Son parte del mismo plan. 💙
¡A disfrutar del fin de semana, familia M2! 🥳

📅 Viernes 11 de septiembre – Clases colectivas:
• 9:15 → M2CrossTraining

🏋️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:30

💙 Entrena, disfruta y vuelve el lunes con ganas de más.

09/09/2026

😂 TÉCNICAS OFICIALES PARA ESCAQUEARSE EN M2

Después de años observando a nuestros clientes, hemos conseguido identificar algunas técnicas perfectamente estudiadas para conseguir unos segundos de descanso extra en nuestras clases dirigidas. 😏

📋 Nº 65 → Pararse a beber agua. 💧
Aunque hayas bebido hace 30 segundos.
📋 Nº 87 → Hacer como que te llaman por teléfono urgentemente. 📱“Profe, es que tengo que cogerlo…”
📋 Nº 124 → Pararse a peinarse tranquilamente 💇‍♀️
Porque una cosa es entrenar y otra acabar despeinado.
📋 Nº 54 → No coger un material que sabes que vas a necesitar…
para tener que ir a por él cuando ya ha empezado el ejercicio. 😏
📋 Nº 91 → Hacerse la estatua. 🗿
“No me muevo… porque si no me muevo, no me ve.” Y ya si haces la estatua con los ojos cerrados eres invisible.
📋 Nº 143 → Limpiarse el sudor durante un tiempo sospechosamente largo.
📋 Nº 81 → Traerte a tu amig@ para que pruebe una clase, porque así, si se pierde, tendrás que pararte para echarle una mano. Sabemos que no es por descansar tú, que es todo por pura amistad.

Y ahora queremos saber la verdad… 👀

👇 ¿Qué técnica utilizas tú para escaquearte unos segundos?
Seguro que nos hemos dejado alguna. 😂

📅 Miércoles 9 de septiembre – Clases colectivas:
• 9:15 → BFS
• 18:00 → Pilates Mat
• 19:00 → CicloIndoor
• 19:00 → M2Dance
• 20:00 → Pilates Mat
• 20:00 → M2TS
• 21:00 → BFS
• 21:00 → M2Strong
• 21:00 → FitBox

🏋️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:30

😂 Confiesa abajo. Prometemos no decirle al profe quién ha sido.

08/09/2026

💪✨ Nunca es tarde para seguir sintiéndote fuerte.

Cada etapa tiene sus propios retos, sus propios ritmos y también nuevas metas.

Lo importante es seguir cuidándonos, seguir moviéndonos y darle a nuestro cuerpo lo que necesita para acompañarnos durante muchos años.

Y la fuerza siempre tiene un hueco en ese camino. 💙

📅 Martes 8 de septiembre – Clases colectivas:
• 9:15 → BFS
• 9:15 → M2CrossTraining
• 10:30 → Pilates Mat
• 18:00 → Equilibrio
• 19:00 → BFS
• 19:00 → M2CrossTraining
• 20:00 → CicloIndoor
• 20:00 → GAP/Core
• 21:00 → M2Dance

🏋️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:30

💙 Porque cumplir años también puede significar seguir sumando fuerza, movimiento y vida.

03/09/2026

Un cuerpo que te permite moverte, subir escaleras, agacharte, levantarte, cargar, jugar, caminar, bailar, entrenar y disfrutar de tu vida… es un cuerpazo.

Y mejor que un cuerpo 10, un cuerpo para vivir al 100%. 💙

No se trata solo de cómo te ves.
Se trata de todo lo que tu cuerpo te permite hacer. 💪

Y eso también se entrena.

📅 Hoy, clases colectivas:
• 9:15 → M2Dance
• 9:15 → CicloIndoor
• 10:30 → GAP/Core
• 18:00 → GAP/Core
• 19:00 → M2CrossTraining
• 19:00 → BFS
• 20:00 → CicloIndoor
• 20:00 → GAP/Core
• 20:00 → FitBox
• 21:00 → M2Strong
• 21:00 → M2Dance

🏋️ Horario del centro:
8:00–14:00 | 17:00–22:30

Entrena para poder seguir disfrutando de todo lo demás. 💙

02/09/2026

🏋️‍♀️🔥 Fuerza. Resistencia. Trabajo.
En nuestras clases de B.F.S. durante una hora trabajamos los principales grupos musculares mediante ejercicios con cargas, repeticiones y diferentes niveles de intensidad.
💪 Mejorar la fuerza.
🔥 Aumentar la resistencia muscular.
🏋️‍♀️ Trabajar todo el cuerpo.
🎵 Y hacerlo al ritmo de la música y acompañado de un buen grupo.
Unas de las clases que sabes cuándo empiezas… tus músculos te van a recordar varios días que la hiciste. 😂

La puedes encontrar en estos tres horarios:
🕘 9:15 🕖 19:00 🕘 21:00

📅 Miércoles 2 de septiembre – Clases colectivas:
• 9:15 → BFS
• 18:00 → Pilates Mat
• 19:00 → CicloIndoor
• 19:00 → M2Dance
• 20:00 → Pilates Mat
• 20:00 → M2TS
• 21:00 → BFS
• 21:00 → M2Strong
• 21:00 → FitBox

🏋️‍♂️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:30

💙 La fuerza no se regala. Se trabaja.

28/08/2026

🎂❤️ Hay detalles que se agradecen de una manera especial.
Gracias a tod@s l@s que estáis siempre detrás de estos detalles, por el cariño y por hacer que M2 sea mucho más que un lugar donde venir a entrenar.

Gracias de corazón. 💙

📅 Viernes 28 de agosto – Clases colectivas:
• 9:15 → M2CrossTraining

🏋️‍♂️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:00

27/08/2026

💃🎶 Si la música empieza… ¡el cuerpo sabe lo que tiene que hacer! M2Dance es una de esas clases en las que vienes a entrenar y acabas disfrutando casi sin darte cuenta. 💃🔥
Y además, la puedes encontrar en tres horarios diferentes para que puedas elegir el que mejor encaje contigo:

🕘 9:15🕖 19:00🕘 21:00 ... y también puedes venirte a todas!!!

Si tienes nuestro Pack Completo, puedes moverte entre nuestras diferentes actividades y elegir cada día la que más te apetezca o mejor te venga por horario. Siempre tendrás tu plaza reservada en una franja horaria, la que más interese, y la facilidad de poder moverte por todas.
Porque tener variedad está bien… pero poder disfrutarla toda, mucho mejor. 😉💙

📅 Jueves 27 de agosto – Clases colectivas:
• 9:15 → M2Dance
• 9:15 → CicloIndoor
• 10:30 → GAP/Core
• 18:00 → GAP/Core
• 19:00 → M2CrossTraining
• 20:00 → CicloIndoor
• 20:00 → GAP/Core
• 20:00 → FitBox
• 21:00 → M2Strong
• 21:00 → M2Dance

🏋️‍♂️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:30

🎶 Infinidad de clases, todos los días, muchas posibilidades y una sola pregunta: ¿a cuál te vienes hoy?

26/08/2026

🏋️‍♀️🔥 Una barra, discos, música… y muchas ganas de trabajar.

Así es una clase de B.F.S., una actividad en la que trabajamos la fuerza y la resistencia muscular de forma dinámica, utilizando diferentes ejercicios con cargas, repeticiones y el ritmo de la música.

Durante la sesión trabajamos los principales grupos musculares, buscando mejorar la fuerza, la resistencia y la condición física. 💪

Un entrenamiento completo, intenso y, sobre todo, con muy buen ambiente. Porque cuando entrenas acompañado, siempre parece que la última repetición cuesta un poquito menos… 😏

📅 Miércoles 26 de agosto – Clases colectivas:
• 9:15 → BFS
• 18:00 → Pilates Mat
• 19:00 → CicloIndoor
• 20:00 → Pilates Mat
• 20:00 → M2TS
• 21:00 → M2Strong
• 21:00 → FitBox

🏋️‍♂️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:30

💙 Fuerza, música y ganas de superarse. ¿Te vienes a B.F.S.?

25/08/2026

Buenos días!!! Hay que predicar con el ejemplo💪
Porque al final, lo importante no es solo decirlo… sino hacerlo.
Para hoy, martes 25 de agosto, te esperamos con todas estas actividades colectivas:

• 9:15 → BFS
• 10:30 → Pilates Mat
• 18:00 → Equilibrio
• 19:00 → BFS
• 20:00 → CicloIndoor
• 20:00 → GAP/Core
• 20:00 → FitBox
• 21:00 → M2Dance

🏋️‍♂️ Horario del centro:
🕗 8:00 – 14:00
🕔 17:00 – 22:30

💙 Al final, cada uno entrena a su manera.

Dirección

Avd. Marqués De La Vega De Armijo 93
Montilla
14550

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:00
	16:30 - 22:30
Martes	08:00 - 14:00
	16:30 - 22:30
Miércoles	08:00 - 14:00
	16:30 - 22:30
Jueves	08:00 - 14:00
	16:30 - 22:30
Viernes	08:00 - 14:00
	16:30 - 22:00

Página web

https://m2centrodeportivo.es/

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