Training.club Samuel.Zapata

💣.ME SIENTO MUY FUERTE.
🧠.CUANDO TODO TE DA IGUAL YA, Y estás sin hidratos ya muchos días y tu cuerpo te pide entrenar duro, y entrenas más duro y pesado que cuando estás en volumen, y la serotonina salta por los aires y quieres más y más ….

Y te sientes orgulloso, pletórico y lleno de ti mismo…
Pues así estoy esta semana, que me la pela todo!

Entrenar, descansar y así repetitivo,
Día a dia, paso a paso!

Seguimos mejorando!

Hoy, en plena descarga, así presento mi espalda, con 11 litros de agua estipulados y 8 gr de sal!

Letsssss gooooo!!

🧨.HEMOS ACTIVADO UNA BOMBA.

🧠.DIA 1.
Hoy hemos jugado duro, nos hemos divertido con buenas sensaciones, la sal y el agua hacen su buen efecto en mi físico, yo sin sodio no soy yo!

Creo que vamos a partir de una buena base para la nueva fase de recreo.

Utilizar bien las herramientas adecuadas para establecer mi peso junto a un ña buena condición, en la fase post eventos, y asentar ese peso y trabajar sobre el, durante mi etapa OFF sesión.

Vamos a tirar un tiempo largo restableciendo valores pero ademas invertiré en mirar mi Salud, sin dejar de lado mi nueva aventura.

Estoy muy preparado!

Siempre en la cueva perfecta,

🤧.MI MEJOR VERSIÓN.

😒.Ya veremos si mi mal estar y estado de salud, me deja mejorar esto, ya sabemos con este frío, uno se enfría entrenando y una de moquitos al pecho!!

🧠.Ya más liberados mentalmente y sin estrés.
Con ganas de comenzar a entrenar y construir un nuevo físico, sin prisa, y con todo el tiempo del mundo.

Volver a enamorarme de mis horas de entrenamiento y tomármelo con gratitud y no como una misión suicida, a la cual vas sin energía, a ver qué mi**da sacas hoy!!

Te espero en mi cueva
junto a mi familia!

🧠.TERMINANDO UNA ETAPA.

🏋️. Todo comenzó por allá en Abril.
Son 9 meses de preparación, los cuáles podríamos decir que no han valido de mucho en cuanto a resultados deportivos.

Pero en cambio si a modo de evolución física, contando de dónde venía y como me encontraba antes de comenzar esta preparación.

La papeleta viene ahora, cuando paras y vuelves a ver lo pasado, 9 meses metidos en la burbuja sumados a 8 años de lo mismo cada año, sumados a tu etapa anterior como futbolista que te conllevaba a lo mismo…

Pero lo más gordo viene ahora, que has vuelto a repetir esta etapa de últimos meses de preparación, que eres una montaña rusa de emociones, que hoy sí y mañana dios dirá..

Entonces dices, de verdad esto es felicidad, cuando encima te has dado cuenta por primera vez en mucho tiempo, que no eres feliz, que perdiste la fé, en aquello que depositabas las horas con una finalidad…

Aquí nadie compite por gusto no me vengáis con tonterías..

Ahora me doy cuenta de que mi felicidad era ir a entrenar comer, ver a los míos, tirar fuerte, crecer y mover kg, en esa etapa que iba al gym por desinterés a dar todo en min momento…
Hay tenía plena confianza los resultados, ya que dependían de mi..

Pues bueno, otra etapa que se ha quemado en mi, como paso con el fútbol..
Igual y del mismo modo, por que perseguí algo con Tanta fuerza y di tanto de mí que me quede vacío y sin felicidad..

Vienen grandes momentos llenos de

💭.SALDREMOS SIN CARGAR.

💀.Próximo evento saldremos con la diuresis totalmente realizada y a media carga.

Al final es como más completo se me ve, y con cortes más profundos.

Esto es ir sobre lo que piden cada fin de semana, cada juez, cada evaluación visual!!

🔥.Seguimos trabajando para el último baile!