Dharma massatges

Dharma os desea feliz navidad!!!

Durante esta semana 5 euros menos en todos los lotes de jabones. Viene época de amigos invisibles y de regalos aprovechar la oportunidad.

Lotes de jabones ideales para regalar. Adelantaros a la navidad si os gusta alguno de estos dos esta semana tienen 5 euros de descuento.

Perfecto estiramiento para el cuadrado lumbar, para todos los que pasan muchas horas sentados. Si nunca lo habéis realizado importante hacerlo poco a poco y progresivamente.

En esta infografía podéis ver las diferencias entre artritis y artrosis, pero siempre debéis consultar con un especialista para que os pueda ayudar.

Hoy le damos protagonismo a los estiramientos en el rugby, como en todos los deportes que son exigentes físicamente tenemos que ser muy conscientes en que estirar es muy importante. Os dejo una infografía con 9 minutos de estiramientos se que puede parecer mucho pero hay que sacar tiempo son muy importantes!

Últimamente vienen muchos pacientes con problemas de fascitis plantar, os dejo aquí una imagen con 4 pautas a seguir que os ayudarán muchísimo.

Posturas que ayudan y no somos conscientes. El estiramiento es vida!!!

Hoy le damos el protagonismo a los estiramientos para antes y después de practicar kayak, una maravilla que solo te llevará 6 minutos realizar.

Buenos días aquí os dejo posturas que mejoran tu día a día

Empieza el buen tiempo y la oportunidad de aprovechar el tiempo tanto en la piscina como en la playa, esta infografía os enseña los beneficios de nadar.

Hoy le toca el turno a los estiramiento en el pádel, como podéis ver en la infografía solo os llevará 9 minutos. Animaros!!