Ven a conocernos en Uría 22 de Oviedo, tu primera clase gratis. Después ya decidirás. Todos los n Un lugar que es mucho más que Yoga.
Talleres, retiros, clases específicas para patologías, ... Grupos de 15 personas. Yoga iniciación y también nivel medio. Yoga dinámico para practicantes avanzados o jóvenes. También atención personalizada individual en caso de estrés
Movimientos sencillos, que dan salud. Delicioso. Hoy estiramos la columna.
Beneficiando así casi todas las posturas
Funciona
Todo lo que necesites es priorizar.
Si tú estás bien, todo en tu vida va mucho mejor.
Si te tienes a ti, lo tienes todo.
Si te pierdes a ti, no tienes nada.
Pattabhi yois, Ashtanga Yoga, asociando movimiento y respiración. En su forma más purista es a través de la auto práctica. Dinámico. “Práctica y todo sucede”
Swami Sivananda, Yoga Devocional. La práctica como Medicina. Sanación. “Sirve, ama, da, purifícate, medita y realízate”
Iyengar, yoga restaurativo. Alineación postural. “Yoga es una Luz que una vez encendida nunca se apaga”
Qué te apetece?
Qué necesitas?
Cuál te llama?
Empieza con algún movimiento sencillo, como los explicados algún viernes atrás.
Después, mira el vídeo para entenderlo y adelante!
Hacer el SALUDO AL SOL de esta forma sencilla te activa y estira cada mañana.
Probamos?
| Lunes | 09:30 - 22:00 |
| Martes | 09:30 - 21:00 |
| Miércoles | 09:30 - 22:00 |
| Jueves | 09:30 - 21:00 |
| Viernes | 09:30 - 21:00 |