Pilates Del Castillo

¡Lunes estirando y terminado!

Prueba los beneficios de comenzar y terminar la semana dedicándote una hora al día en mejorar tu estado de forma físico y mental.

Llamamos y reserva una clase de prueba ¡Gratis! 📞

"El hombre es tan joven como su columna vertebral"

El factor humano es lo que hace único nuestro estudio. Os presentamos a Manolo del castillo nuestro entrenador y fundador.

Se inicia en el mundo del deporte con la práctica de artes marciales, Karate. Impartiendo clases durante 20 años. Se interesa por el mundo del Pilates por la similitud de los movimientos con los de karate, la precisión, fluidez y respiración.

Combina las clases de Kárate y Pilates ,dando con preferencia el Pilates, más encaminado a la rehabilitación funcional y no a la competición.

Es instructor de pilates matt y reforme,y lleva 12 años impartiendo clases Matt pilates.

¡Buenos días!

Todos los viernes tenemos nuestras clases de iniciación al Pilates suelo.

Ven a conocernos a nuestro estudio en el centro de Oviedo. ¡Llama y reserva tu clase de prueba!

Nuestras alumnas saben que los lunes se combaten con ejercicio.

¡Prueba una clase gratis y disfruta cuidándote!

📞Llama y reserva tu clase

¡La edad no es excusa! Al revés tenemos más tiempo para cuidarnos.

Tenemos clases para todas las edades y ajustadas a todas necesidades para cuidar la salud de tu columna.

Os enseñamos nuestra clase con las alumnas más veteranas 💪🏻

1,2,3... ¡Arriba!
Orgullosos de nuestras alumnas de Pilates Avanzado 💪🏻

Prueba una clase gratis de Pilates adaptada a tu nivel y comienza a cuidar tu columna y tu postura ¡Mima tu cuerpo!

🌺 Bienvenida primavera 🌸

¿Aún tienes dudas de si tu cuerpo esta preparado para realizar pilates? Dedicate una hora a cuidarte y comprueba tu misma los beneficios que produce en cuerpo y mente.

Llamanos y consulta nuestros horarios. Estaremos encantados de ayudarte ¡Te esperamos!

La primera lección es aprender a respirar correctamente. No hay recetas ni una manera única y universal. Debemos observar al individuo y buscar la mejor manera de facilitar y ayudar a entender el movimiento.

Consulta nuestros horarios y prueba una clase y comienza a enteder tu cuerpo y a cuidarte.

La Manera más Sencilla de Entender la Respiración en Pilates Como yo, seguro que habrás leído de todo sobre la respiración en Pilates. Incluso en seminarios y formaciones habrás escuchado afirmaciones que parecen totalmente contradictorias ¿Pero están hablan…

¿Conoces los beneficios del pilates?

Pilates es la conexión cuerpo-mente gracias al trabajo de la fuerza muscular y la respiración. Se trata de una de las técnicas más utilizadas en todo el mundo para adelgazar, mejorar el tono muscular y vencer la flacidez.

Reserva una clase y enamorate de los beneficios del pilates.

Los beneficios del Pilates, la mejor técnica para un cuerpo 10 y una mente sana | MujerdeElite Descubre los principales beneficios del Pilates, una técnica indicada para todos los públicos, sea cual sea su condición física. Practicar ejercicios de Pilates se traducirá en mejoras evidentes en cuerpo y mente en pocas semanas. ¡Compruébalo!