K2 Pilates

En verano, entrena temprano y libérate el día ☀️

¿El calor te da pereza por la tarde? Te entendemos. Por eso abrimos a las 8:00 de la mañana.

Empezar el día moviéndote tiene premio: más energía, mejor humor y la sensación de tener "lo importante" ya hecho antes de que apriete el sol.

🗓️ Nuestro horario:
Lun–Jue: 08:00 – 22:00
Vie: 08:00 – 20:00
Sáb: 09:00 – 14:00

Tú eliges tu hueco; nosotros te esperamos con las máquinas listas.

👉 Reserva tu plaza: 📞 684 65 59 60
📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22, Oviedo

Detrás de cada sesión en K2, hay un equipo que te conoce 👋

En K2 Pilates & Fisioterapia no trabajamos con "rutinas estándar". Trabajamos contigo.

Nuestro equipo de profesionales —especialistas en Pilates Máquinas y fisioterapia— te acompaña en cada ejercicio, corrige tu postura y adapta la sesión a tu cuerpo y tus objetivos.

Por eso aquí te sientes en buenas manos desde el primer día: atención personalizada, grupos reducidos y un ambiente cercano donde nadie te pierde de vista.

Cuidarte bien empieza por quién te cuida. 💙

👉 Ven a conocernos. Tu primera valoración es gratuita.
📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22, Oviedo · 📞 684 65 59 60

El verano no se "prepara" en junio. Se disfruta moviéndote ☀️

Cada año, la misma historia: llega el calor y empieza la prisa por "ponerse en forma". Pero tu cuerpo no es un proyecto de última hora.

En K2 lo vemos distinto: moverte no es para verte bien tres meses, es para sentirte bien todo el año. Más energía, mejor postura, menos molestias y la cabeza más despejada.

Sin prisas, sin presión y sin compararte con nadie. Solo tú, avanzando a tu ritmo y con quien te guíe bien.

Este verano, regálate constancia en lugar de excusas. 💙

👉 Empieza con tu primera valoración gratuita.
📞 684 65 59 60 · 📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22, Oviedo

MITO 🚫 "El Pilates es solo estirar y relajarse."

Lo escuchamos mucho… y no es así. Vamos a aclararlo 👇

✅ Realidad: el Pilates Máquinas trabaja fuerza, control y estabilidad. El Reformer, con su sistema de muelles y resistencia, te hace activar músculos que ni sabías que tenías, sobre todo del core (esa zona profunda que sostiene toda tu postura).

No es solo flexibilidad: es fuerza con conciencia. Trabajas todo el cuerpo de forma controlada, segura y adaptada a ti.

¿El resultado? Te mueves mejor en el día a día: subir escaleras, coger peso, mantener la espalda sana… la vida real.

Spoiler: vas a terminar la sesión notando que has trabajado de verdad 💪

👉 Pruébalo tú mism@ con una valoración gratuita.

📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22, Oviedo · 📞 684 65 59 60

Hoy, 21 de junio, es el Día Internacional del Yoga 🧘 ¿Y eso qué tiene que ver con el Pilates?

¡Más de lo que parece! Ambos cuidan el equilibrio entre cuerpo y mente, la respiración y la conexión con uno mismo. Pero no son lo mismo, y eso es lo bonito.

🧘 Yoga: pone el foco en la flexibilidad, la respiración y la calma mental.
🤸 Pilates Máquinas: trabaja la fuerza del core, el control del movimiento y la estabilidad postural, con la ayuda de máquinas como el Reformer.

No compiten: se complementan. Los dos te ayudan a sentirte mejor por dentro y por fuera.

Hoy celebramos el movimiento consciente en todas sus formas. 💙

Y si quieres descubrir cómo te sienta el Pilates, ya sabes: tu primera valoración es gratuita.

📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22, Oviedo · 📞 684 65 59 60

En K2 no hacemos solo Pilates. Cuidamos de ti de tres formas 👇

🔹 Pilates Máquinas (Reformer, Cadillac, Chair)
Sesiones personalizadas para mejorar tu salud, tu postura y tu bienestar general. Trabajamos con un enfoque adaptado a ti, no al revés.

🔹 Fisioterapia
Tratamientos personalizados para distintas lesiones y dolencias, de la mano de fisioterapeutas titulados. Para que vuelvas a moverte sin molestias.

🔹 Entrenamiento para personas mayores
Ejercicios adaptados a cada necesidad, en un entorno seguro y guiado. Porque cuidarse no tiene edad.

Todo bajo un mismo techo y con un equipo profesional que combina movimiento y recuperación para un cuidado realmente integral.

👉 ¿No sabes por dónde empezar? Tu primera valoración es gratuita.

📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22 (esquina Avda. de Galicia), Oviedo
📞 684 65 59 60 · 📧 [email protected]

"Es que no tengo tiempo." Spoiler: aquí sí lo tienes ⏰

Sabemos que la agenda manda. Por eso en K2 abrimos de lunes a sábado con franjas amplias para que encajes tu sesión cuando mejor te venga: antes del trabajo, a mediodía o al salir.

🗓️ Nuestro horario orientativo:
Lun–Jue: 08:00 – 22:00
Vie: 08:00 – 20:00
Sáb: 09:00 – 14:00

Instalaciones cómodas, equipo de Pilates Máquinas (Reformer, Cadillac, Chair) y un ambiente acogedor para que cada sesión sea tuya.

Encuentra tu hueco. Nosotros ponemos el resto.

📞 Escríbenos al 684 65 59 60 y reserva tu plaza.
📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22, Oviedo

Cruza la puerta de K2 y nota la diferencia 💙

Hay centros donde eres un número más. En K2 Pilates & Fisioterapia queremos que seas tú: con tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos.

Somos un estudio de Pilates Máquinas y fisioterapia en pleno corazón de Oviedo, donde cuidamos cuerpo y mente de forma integral. Grupos reducidos, atención 100% personalizada y un equipo que de verdad te acompaña.

Aquí no vienes a "hacer ejercicio y ya". Vienes a sentirte mejor.

👉 Tu primera valoración es gratuita. Ven a conocernos sin compromiso.

📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22 (esquina Avda. de Galicia), Oviedo
📞 684 65 59 60 · 📧 [email protected]

Mañana es Martes de Campo y Oviedo se llena de bollos, sidra y tradición. 🎉🍏
En K2 también lo celebramos, porque somos de aquí y esta ciudad es parte de lo que somos.
⚠️ El martes 26 el centro permanecerá cerrado por festivo local.
Pero antes de irte de folixa, un consejo de tu equipo favorito de Pilates: si mañana comes bollo preñao, pasado te toca Reformer. 😄💪
Volvemos el miércoles 27 con las pilas cargadas y listos para seguir cuidándoos.
¡Feliz Martes de Campo, Oviedo! 💙
📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22, Oviedo
📞 Si necesitas algo, escríbenos al 684 65 59 60 y te respondemos a la vuelta.

Puede que lleves semanas (o meses) pensando en hacer algo por ti. En moverte mejor. En dejar de convivir con esa molestia que ya das por normal.
Pues este es tu momento. Y este es tu sitio. 💙
En K2 Pilates & Fisioterapia encontrarás todo lo que necesitas bajo el mismo techo:
🧘‍♀️ Pilates Máquinas — Sesiones personalizadas en Reformer para mejorar tu postura, ganar fuerza y sentirte mejor desde la primera clase.
💆‍♀️ Fisioterapia — Tratamientos individualizados para aliviar tu dolor y trabajar la causa, no solo el síntoma.
🤝 Programa para personas mayores — Ejercicios adaptados, con supervisión constante y en un ambiente seguro y cercano.

📍 C. Sta. Teresa de Jesús, 22 (esquina con Avda. de Galicia), Oviedo
📞 684 65 59 60
📧 [email protected]