¡Ponte en forma, mejora tu salúd! Nos especializamos y fomentamos en el uso de Pilates Máquina, Yoga, Taichi, AeroSoluna, Entrenamiento Personal, Hipopresivo.
Ya en Oviedo y Avilés. Informamos a nuestro clientes presentes o futuros de los beneficios de nuestras actividades. Ya tengas dolencias graves, sea el complemento de otras actividades (running, fútbol, crossfit...) o quieras disfrutar de actividades que relacionan el cuerpo con la mente. Ven a probar nuestras actividades a nuestros centros!!! Os esperamos #soluna #solunizate
09/07/2026
El Pilates Máquina no entiende de etiquetas... 🟣🌙
Cada vez más hombres descubren una forma de entrenar donde la fuerza, la movilidad y el control trabajan juntos. Porque sentirse fuerte también es moverse mejor, prevenir lesiones y hacer que el cuerpo responda dentro y fuera del entrenamiento.
Y cuando lo pruebas, entiendes por qué cada vez son más los que se suben al reformer...
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Hay muchas formas de entrenar... ¡nosotros elegimos esta! 🟣🌙
Una donde cada ejercicio tiene sentido, cada persona recibe atención y el objetivo es que salgas sintiéndote mejor que cuando entraste.Esto es...
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30/06/2026
REFORMER 🟣🌙
Los muelles crean resistencia, pero también obligan a controlar el movimiento, estabilizar y activar músculos que muchas veces pasan desapercibidos en otros entrenamientos.
Por eso una clase se siente tan diferente desde el primer ejercicio.
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¿La respuesta? Mucho más de lo que imaginas 🟣🌙
Fuerza, estabilidad, movilidad y control en una misma sesión. El Pilates Máquina ayuda a que el cuerpo trabaje de forma más eficiente, mejorando cómo te mueves dentro y fuera de clase.
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21/06/2026
Hoy celebramos el Día Internacional del Yoga 🟣🌙
Una práctica que ayuda a mejorar la movilidad, la respiración y la forma en la que cuerpo y mente responden al día a día, el yoga va de encontrar equilibrio, reducir tensión y moverte con más conciencia.
Gracias a todas las personas que siguen haciendo del yoga una parte de su rutina en SOLUNA.
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18/06/2026
¡Esto es SOLUNA Cuerpo y Mente! 🟣🌙
Instalaciones renovadas, tres centros y un equipo pendiente de cada detalle para que trabajes con control, seguridad y continuidad en cada sesión. ¿Te apetece vivirlo desde dentro?
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15/06/2026
Control, estabilidad y fuerza trabajados desde movimientos que ayudan a que el cuerpo responda mejor en el día a día, cada ejercicio activa algo distinto, pero todos tienen el mismo objetivo, moverte con más conciencia y menos tensión 🟣🌙
Eso es lo que se construye sesión a sesión en SOLUNA.
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Quizás lo que necesitas es parar… y probar algo diferente 🧘♀️🟣
El yoga es perfecto para bajar el ritmo, respirar y volver a conectar contigo: Movimiento, equilibrio y una forma de cuidar tu cuerpo mientras también descansas la mente, no hace falta experiencia, solo ganas de dedicarte un rato y descubrir todo lo que puede aportarte.
Si todavía no lo has probado, puede que este sea tu momento.
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09/06/2026
El barril de pilates está diseñado para mejorar la movilidad de la columna y ayudar al cuerpo a moverse con más control 🟣🌙
Su forma permite trabajar extensión, estabilidad y apertura corporal mientras el core acompaña cada movimiento, un trabajo muy útil para liberar tensión y mejorar cómo responde la espalda en el día a día. ¡Cuando la columna se mueve mejor, el cuerpo también lo nota!
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Hace unos días volvimos a sentarnos al otro lado, esta vez como alumnos 🟣🌙
Seguir formándonos es parte de nuestra forma de trabajar. La mejor manera de cuidar a quienes confían en nosotros es continuar aprendiendo, actualizándonos y mejorando cada día.
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| Lunes | 08:30 - 22:00 |
| Martes | 08:30 - 22:00 |
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| Jueves | 08:30 - 22:00 |
| Viernes | 08:30 - 22:00 |