European Yoga School

🌿 Hay momentos en los que la vida nos invita a parar, respirar y volver a nosotros mismos.

La Formación de Profesores de Yoga 200H de European Yoga School es mucho más que un curso: es un proceso de transformación, práctica y autoconocimiento.

Trabajaremos la respiración, la meditación, la filosofía aplicada, la conciencia corporal y el arte de enseñar desde la presencia y la autenticidad.

⚠️ Plazas limitadas y grupos reducidos.

✨ Precio especial hasta el 30 de junio:
• 1790€ pago único
• 6 cuotas de 270€ + 200€ de inscripción

📍Inicio en octubre.

Si sientes la llamada de profundizar en el yoga y en ti mismo, solicita toda la información a través del enlace de nuestra biografía.

✨ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA ✨

Un año más nos reunimos para celebrar este día de conciencia en un camino milenario que nos invita a volver a uno mismo, con más presencia, conexión, claridad y conciencia.

Un encuentro para respirar, compartir y recordar que el yoga va mucho más allá de la postura: es una forma de vivir, de vincularnos y de habitar el mundo con más atención y amor.

Cómo cada año, además de celebrar, queremos cultivar el servicio. 🤍
Gracias a la colaboración de todos ustedes estaremos ayudando a ASPANOB y Cáritas Mallorca, porque cuando la comunidad se une desde el corazón, todo se transforma.

El domingo 21 de junio, a partir de las 9:00 hs, tendremos diferentes prácticas de yoga, meditación y espacios para compartir, y cerraremos la jornada con kirtans en vivo y un sorteo solidario con muchos regalos. ✨

📍 Calle Joan Ripoll i Trobat 32
🌿 Evento solidario
🧘‍♀️ Solo 10 plazas por clase

No se pierdan la oportunidad de vivir un día de conexión, conciencia, comunidad y transformación. ✨

Para inscribirse, escriban “YOGA DAY” en comentarios y les enviaremos el link para apuntarse. 🤍

Garudasana nos recuerda que el yoga no fue creado solamente para mover el cuerpo, sino para desarrollar presencia, atención y conciencia.

Detrás de cada asana existe un símbolo, una intención y una enseñanza que nace de una tradición milenaria.
Cuando practicamos desde ese entendimiento, la postura deja de ser solo una forma física y se transforma en una herramienta para volver al centro, observarnos y recordar lo esencial.

Así como Garuda protege y sostiene a Vishnu, esta postura nos invita a resguardar nuestra energía con atención y presencia.

Porque el yoga no es únicamente “hacer posturas”.
Es aprender a habitar cada experiencia con más claridad y conciencia.

Si deseas profundizar en el verdadero significado de los asanas, la filosofía del yoga y sus enseñanzas tradicionales aplicadas a la vida moderna, te esperamos en nuestra nueva Formación de Profesores de Yoga 200hs en Palma de Mallorca, que comienza en octubre.

Una formación para estudiar el yoga desde sus bases reales, con profundidad, práctica y comprensión consciente.

Vivimos en un estado constante de estímulo, tensión y exigencia.

El Yoga Restaurativo propone algo diferente:
hacer una pausa real.

A través de posturas sostenidas con soportes, respiración consciente y quietud, el cuerpo comienza a soltar tensiones profundas y el sistema nervioso encuentra espacio para regularse.

No se trata de “hacer más”.
Se trata de permitir que el cuerpo descanse de verdad.

Una práctica suave, profunda y necesaria para volver al equilibrio.

Si sentís que tu cuerpo y tu mente necesitan bajar el ritmo, esta práctica puede ser un gran comienzo.

Escribinos por MD para más información sobre nuestras clases y espacios de práctica.

La teoría de los 5 Koshas proviene de la tradición Vedānta y aparece desarrollada en la Taittiriya Upanishad, uno de los textos filosóficos más importantes de la tradición yóguica.

Según esta visión, el ser humano está compuesto por distintas envolturas o dimensiones que van desde lo más denso hasta lo más sutil:
el cuerpo físico, la energía, la mente, la sabiduría y la dicha profunda.

Por eso el yoga tradicional no busca solamente flexibilidad o bienestar físico, sino una transformación integral del ser.

Comprender los Koshas es comenzar a mirar la práctica desde una perspectiva mucho más profunda.

✨ En octubre comienza nuestra nueva Formación de Yoga 200 hs.
Ya están abiertas las inscripciones a la lista informativa.

Escribí “INFO” y te enviamos todos los detalles.

Kakasana no es solo una postura de equilibrio.
Es una invitación a confiar en ti, a soltar el miedo y a encontrar estabilidad en medio de la incertidumbre.

El cuervo simboliza inteligencia, observación y percepción profunda.
No actúa por impulso: observa, espera y percibe. Y eso mismo nos enseña esta asana.

El verdadero reto no está en los brazos, sino en la mente.
En dejar de luchar, de controlar y de querer demostrar.

Porque cuando la mente se aquieta, el cuerpo encuentra el equilibrio. ✨

En yoga, no se trata de fuerza.
Se trata de presencia.

Apas Namaskar nace como una práctica de agradecimiento.

Inspirado en Mallorca, en el mar, en la tierra y en todo lo vivido durante este camino, este saludo integra tradición, experiencia y presencia.

Cada postura fue elegida con intención.
Cada transición busca conectar fuerza, estabilidad, respiración y conciencia.

No nace desde la idea de crear algo nuevo, sino desde el respeto profundo a la práctica y a los maestros que la han transmitido.

Compartirlo es una forma de honrar el recorrido y agradecer todo lo que el yoga sigue revelando.

Si resuena contigo, puedes practicarlo también como un gesto de gratitud.

By Belén Juárez
European Yoga School

A veces el cuerpo necesita sostén para poder soltar.

Yoga Kurunta nos invita a explorar las posturas desde otro lugar: con más espacio, más conciencia y una sensación distinta de estabilidad y liviandad.

Las sogas no reemplazan la práctica.
La profundizan.

Nos ayudan a observar cómo respiramos, cómo nos sostenemos y dónde seguimos generando tensión innecesaria.

Una experiencia terapéutica y profundamente transformadora.

En la escuela compartimos prácticas y talleres de Yoga Kurunta para seguir descubriendo el yoga desde un lugar consciente y accesible.

Si querés más información, podés enviarnos un MD.