Health & Fun Yoga Mallorca

Colgarse de una hamaca elástica (suspendida en el techo por dos puntos) y practicar todo tipo de posturas ya no es exclusivo de acróbatas y expertos gimnastas. El yoga aéreo, que fusiona los principios del pilates, la danza, el propio yoga y la gimnasia acrobática, es una maravilla. Te desafío a probar una clase y ya me dirás.

Feliz semana Familia de aeroyoguis! 🧚🌱🧚

Mis amores, as veces todo que lo necesitamos es un poco de esta quimica de la felicidad que es nada mas que un abrazo, una sonrisa y un “ te quiero “ 💕 . Ya donaste este paquete de felicidad a alguien hoy?

De mi parte a vosotros, mucho amor, abrazos, sonrisas y los quiero mucho 💕

Al fin, ¿qué es el aeroyoga? * Aeroyoga es una combinación de posturas de yoga y pilates con transiciones acrobáticas que hacemos en el aire en telas o columpios colgados en el techo en forma de “ U “.

Y es que, si practicar yoga en el suelo es bueno, practicarlo en el aire, trabajando el cuerpo contra la gravedad, es mucho más eficiente y divertido.

¿Conoces los beneficios de practicar aeroyoga?