Todos ellos comparten una metodología enfocada en el logro de tus objetivos de la forma más eficiente y segura posible, garantizando resultados duraderos.
Evolucionamos a The Crew Personal Trainers el compromiso es ayudarte a alcanzar tus metas de una manera tanto saludable y sostenible.Cada paso que das hacia tus objetivos está respaldado por años de experiencia y dedicación inquebrantable a tu bienestar. Descubre THECREW - Entrenadores Personales en Mallorca
En nuestro centro de fitness, entendemos que cada individuo es único y posee diferentes n
24/09/2025
! Buenos dia familia !
Nos cambiamos de local, mismo concepto pero modificado🥰
AHORA somos un centro de entrenamiento personal, si necesitas que te acompañemos en el camino para conseguir tuS2objetivos mándanos un mensaje explicándonos tu caso y así podremos ver como ayudarte:
Ya sabes hazlo por ti, hazlo por los tuyos, MUEVE EL CULO😍
30/11/2022
Definición VS volumen
Casi 10 kilos de diferencia y 1400 calorías de diferencia.
Tenemos que aprender a disfrutar de cada etapa del año, de cada momento, de cada instante.
No pasa nada por estar más tapado o mas definido, lo importante es apreciar todo lo bueno que nos aporta ese % y cuáles son para poder luchar por ellos 🥰
21/10/2022
Seguimos ONfire.
Mañana y pasado toca ir a la ver la competición y ayudar a la familia.
Mucha mi**da para todas/os y dormid mucho que os toca darlo todo en la tarima 🦙💨
Estaré todo el finde para ayudar así que cualquier cosa que necesitéis y pueda ya sabéis 🥰
Buenas noches familia !
11/09/2022
Aquí estamos con 82/82KG
Mañana empiezo un miniCUT de 6 semanas en las que bajaré unas 45 calorías por semana ( sin renunciar a mi preciado jamón serrano cada mañana 🥹) .
🦙💨
Me siento pesado ( para muchos no lo será ) comparado con este ultimo año pesando 8 kilos menos.
Mañana tocan mediciones para hacerlo más exacto y poder ir retocando sobre la marcha, PERO el plan ya está trazado ( las grandezas de usar excel y tener muchos datos ).
☺️
Objetivo ? Pues entre 79/80 pero bueno, con las mediciones lo veremos, ya que tengo que tener el cuenta el % de grasa actual y el objetivo.
Todo esto no es con un plan de competición ( cosa que nunca se sabe ) ya que si tengo que volver a competir tendría que mejorar MUCHOS aspectos visuales.
Lo hago por mi, por no encontrarme pesado y como no, por un aspecto visual, a todos nos gusta vernos bien, no?.
NADA de una definición extrema, solo algo sostenible en el tiempo.
Tienes claros ? YO SI 🥰
📈Asesorías online y físicas decidme por privado o por correo ([email protected])
🫡COpropietario
07/09/2022
Empieza la temporada en la cual la gente se apunta al gym para bajar esos kilitos de estos meses atrás…
Tienes claro como lo afrontarás?
Tienes claros ?
Pues lucha por ellos y hazlo de forma sostenible y con cabeza anda 🥰
04/09/2022
Las maravillas de la isla 🥰
Lucha por siempre 🥰
24/08/2022
Nos vemos en 5 días 🦙💨