Pilates Palma

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Todos los que vengan a probar una clase de pilates suelo, participarán en el sorteo de "un mes de pilates gratis". Anímate

¡Atención, volvemos a tener profe de zumba!
¡Ven a probar una clase, verás que divertido!

Buscamos profesor de Zumba para los martes a las 19,30 y los viernes a las 19,00. Si estás interesado llama al 971452640

Te animamos a venir a Pilates Palma a quemar con nuestras clases de Zumba las panades, robiols y crespells que te has comido esta Semana Santa.
¡Anímate, te divertirás!

Queremos compartir con vosotros este primer video de ejercicios sobre el "Reformer" con Kor Alessandro, uno de nuestros instructores en Pilates Palma.
Dinos que te parece y te pedimos que lo compartas con tus contactos para dar publicidad a nuestra página.
¡Buen fin de semana a todos!

Pilates Reformer Training with Kor Alessandro Pilates Reformer Training is based on body control and tonification, respiration and concentration. It helps you gain more physical and mental health, flexib...

¿Sabías que la dieta mediterránea reduce un 30% el riesgo cardíaco y cerebral?

La dieta mediterránea reduce un 30% el riesgo cardíaco y cerebral | TENDENCIAS | LANACION.com.py  Una dieta mediterránea, rica en aceite de oliva, frutos secos, pescado, frutas, vegetales y vino reduce un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, según el estudio más amplio publicado hasta ahora en Estados Unidos. (AFP)

Ayer, Alimentos Para Ayudar nos agradecía nuestra colaboración:

"Ayer gracias tambien a Pilates Palma llegamos a mas familias, y tambien gracias Angela Vara Sanchez, que no nombramos y lo hacemos hoy. En la tarde de ayer, nos visito un tecnico municipal responsable del programa ALIMENTS EN XARXA, y nos anuncio que por desgracia nos tendrian que derivar más familias. Se le informo que no teniamos problema y que seguiriamos "engordando en lo que pudieramos" la CESTA BASICA. Tambien atendemos a familias que nos derivan dos ONGS, (entre dos y cuatro familias cada jueves entre ambas), a las que les entregamos unicamente alimentos que recibimos de nuestros donantes, no del ayuntamiento. Deseamos aclararlo para evitar mal entendidos. Gracias a todos. Ayudamos a ayudar, ayúdanos a ayudar-"

En Pilates Palma seguimos recogiendo alimentos para ayudar a familias necesitadas.

¡Gracias a todos por colaborar!

Desde PILATES PALMA queremos desearte un ¡FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!

Por cierto, ¿conoces el verdadero origen de esta festividad?

Muchos piensan que San Valentín se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta a la época del Imperio Romano.
San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III ejercía en Roma. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras.
El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer proselitismo del cristianismo.
Aunque en un principio Claudio II mostró interés, el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le persuadieron para quitárselo de la cabeza.
El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista.
Este hecho convulsionó a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos.

¿Sabias que...
Joseph Hubertus Pilates (Mönchengladbach, Alemania, 1883 – Nueva York, Estados Unidos de América, 1967) fue el creador de un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, por primar el control de la mente sobre el cuerpo y que hoy en día es conocido como método Pilates o simplemente Pilates?

Tras un prolongado periodo de fiestas tu cuerpo agradecerá la vuelta a la rutina y dentro de ella, a tus beneficiosas clases de Pilates.
¡No te abandones!

Beneficios de la práctica del Pilates para tu salud | Guioteca.com Mayor equilibrio, coordinación y menos estrés son sólo algunos de los beneficios que se pueden obtener.

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