Fit Point Palma

🎄 Estas fiestas… regala salud!
En Fitpoint lo ponemos fácil: 3 meses de gimnasio por solo 150€, exclusivo para socios.

Entrena, disfruta y empieza el año con buen pie.
La promo está disponible del 15 de diciembre de 2025 al 6 de enero de 2026.

💪 ¿Te apuntas?
www.fitpoint.es

🔍 MASTERCLASS – La importancia del psoas ilíaco

¿Sientes rigidez en la cadera, molestias en la zona lumbar o falta de movilidad?
El psoas es un músculo clave y muchas veces olvidado, que influye directamente en tu postura, tu rendimiento y tu bienestar diario.

En esta masterclass aprenderás a entenderlo, activarlo y cuidarlo correctamente.

🗓 20 de diciembre
⏰ De 11:30h a 13:00h
📍 Fit Point – Palma

📲 Info e inscripciones: 971 127 520

🏞️ Excursión Fitpoint
Este domingo 30 de noviembre nos vamos de ruta hasta Sa Talaia Freda desde la ermita de Betlem.

📍 Salida a las 10:00h desde la ermita o quedada a las 8:30h en Fitpoint.
🚶‍♀️ Nivel moderado – recorrido aproximado de 10 km.
🥪 Lleva comida y bebida para compartir al final de la ruta.
👟 Calzado y ropa adecuada.

📲 Inscripciones en recepción
¡Ven a disfrutar la montaña en buena compañía! 💚

¡Es lunes y es tu momento de empezar!
Comienza la semana recordando que eres más fuerte de lo que piensas. Cada día es una nueva oportunidad para superar tus límites y demostrarte de lo que eres capaz.

¿Listo para entrenar y darlo todo en Fit Point Gym? 💪

¿Quieres llevar tus entrenamientos al siguiente nivel? 🔥

En Fit Point ponemos a tu disposición un PERSONAL TRAINER que diseñará un plan 100% adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu ritmo.

-Mejora tu técnica

-Acelera tus resultados

-Entrena de forma segura y eficaz

¡Es tu momento de transformar tu cuerpo y tu mente con la guía de un profesional! 💪

¿Listo para empezar? Pregunta en recepción o mándanos un mensaje y reserva tu primera sesión.

No importa lo que pasó la semana pasada.
Hoy tienes una nueva oportunidad para mejorar, para dar ese paso que te acerca a tus metas.
¡Empieza la semana entrenando con fuerza! 💪

🥦 CONSEJO FIT: ¿Sabías esto sobre la proteína?

🔍 MITO O REALIDAD:
"Cuanta más proteína tomes, más músculo ganas..." ❌

📌 La realidad: Tu cuerpo solo puede absorber una cantidad limitada de proteína por comida (alrededor de 20-30g). El exceso no se convierte mágicamente en músculo: puede almacenarse como grasa o eliminarse.

✅ Lo ideal: Reparte tu proteína a lo largo del día y combínala con buen entrenamiento y descanso.
💪 En Fit Point te ayudamos a optimizar tu rendimiento con entrenos adaptados a tu objetivo.

🗣️ ¿Y tú? ¿Cuántas comidas con proteína haces al día? ¡Cuéntanos en comentarios! 👇

💡 Motivación de lunes:

No siempre es el camino lo que falla… A veces solo necesitas ajustar la ruta, no abandonar el destino.
💥 Adáptate, insiste y sigue empujando.
Tu meta sigue ahí, esperando que llegues.

📍 En Fit Point te ayudamos a encontrar el plan que sí funcione para ti.

👊 ¡Vamos a por una nueva semana de progreso!

Durante el verano adaptamos nuestro horario:

📅 Del 15 de junio al 15 de septiembre
🕘 Domingos y festivos
⏰ De 9:00h a 14:00h
🚪 Tardes cerrado

Te esperamos por la mañana para que sigas con tu rutina de entrenamiento también en verano 💪🔥

¡Gracias por tu comprensión y a disfrutar de la temporada!