La Fábrica Box Club

Estos son nuestros horarios actualizados. ¡Te esperamos!💪🏻

✉️ Para más información, escríbenos por privado.

A veces, el reto está en levantar tu propio cuerpo 💥
En las clases de Gimnásticos trabajamos fuerza, control y técnica para que mejores tus dominadas, handstands, muscle ups y todos esos movimientos que marcan la diferencia.

Paso a paso, con progresiones adaptadas y el acompañamiento que necesitas para avanzar de verdad.
Más control. Más conciencia. Más flow en cada movimiento ⚡

🗓️ Sábados a las 9:00 h
💪 Ven a descubrir hasta dónde puedes llegar con tu propio cuerpo.

Los miércoles son de Team WOD 💥
Entrenamientos en pareja o en equipo donde se suda, se grita y se ríe a partes iguales.

Da igual el nivel, lo importante es sumar repeticiones y disfrutar del ambiente.

Porque entrenar solo está bien, pero entrenar en equipo… es otro nivel 🔥

💪 Trabajo en equipo
⚡ Diversión garantizada
🏋️‍♂️ Buen rollo asegurado
📅 Miércoles 16:00 - 17:00 - 18:00 - 19:00
💬 Ven con tu compañero o encuentra uno en el box. Lo importante es venir dispuesto a darlo todo.

El Leg Day en La Fábrica no perdona: sentadillas, empujes y todo lo que hace que andar al día siguiente sea… un reto 💥

Una clase pensada para mejorar fuerza, técnica y estabilidad del tren inferior.

Porque unas buenas piernas no solo se ven — se sienten.
🔥 Mejora tus sentadillas.
⚡ Gana potencia y control.
👊 Y disfruta del sufrimiento compartido.

📍 Los lunes y miércoles en la Fábrica
💬 Reserva tu plaza y ven a por tu dosis semanal de “no siento las piernas”.

Termina el día entrenando con la mejor energía 🔥
La clase de CrossTraining de las 18:00 es el momento perfecto para liberar tensiones, superarte y disfrutar del ambiente del box.

Fuerza, técnica y comunidad — todo en una hora.
💪 Box – La Fábrica
📅 Reserva tu hora y termina el día como se merece.

El viernes se entrena fuerte 💥
Llega el Friday Metcon, la sesión que pone el broche a la semana con un buen chute de intensidad.

Un entrenamiento exigente, divertido y con el mejor ambiente del box.
Prepárate para sudar, reír y salir con esa sensación de “¡he terminado la semana a tope!” 💪

📅 Todos los viernes 17:30
💬 Reserva tu plaza y ven terminar tu viernes entrenando como se merece.

La halterofilia no va solo de levantar peso.
Va de aprender a moverse bien, de controlar cada fase del levantamiento y de sentir cómo la técnica se convierte en fuerza pura ⚡

En nuestras clases trabajamos desde la base:
– técnica
– coordinación
– fuerza y potencia

Ya sea para mejorar tu rendimiento en CrossFit o simplemente para superarte, la halterofilia te enseña a confiar en tu cuerpo y en tu progreso.

🗓️ Consulta los horarios en el box

📍 La Fábrica

Entrena, mejora y disfruta 💥

Las clases de Funcional son perfectas para ganar fuerza, moverte mejor y sentirte en forma sin rutinas aburridas.
Sesiones dinámicas, adaptadas a todos los niveles y con el mejor ambiente de equipo.

👊 Te esperamos martes y jueves en La Fábrica. Ven a probar una clase y descubre por qué es una de las favoritas de la semana.