14/06/2017
Noticia de última hora!
A partir de hoy, todo el contenido de CROSSTRAINING y HALTEROFILIA lo iremos publicando en la página www.facebook.com/MovementQualityCenter. Y esta dejaremos de utilizarla. La unión hace la fuerza!
MQC
Centros de fisioterapia y entrenamiento especializados en movimiento
09/06/2017
Ayer en CrossFlt tocó trabajo por parejas. Sujetando la KB está José, que este mes hace un año con nosotros y que cumplió años hace dos días, un chaval de esos que es una maravilla entrenar. Y en primer plano, subiendo al cajón, vemos a David, una de las últimas incorporaciones. 💚
26/05/2017
Ganadores del Hero de la semana y premio exclusivo MQC.
Enhorabuena chavales!
DEVIL OF RAMADI V2
4RFT-> with partner.
8 Manmaker 25/15k // partner -> plank
20 Dead Lift 120/90k // partner -> wall squat
24 One arm Db thruster 25/15k // partmer -> scissor kicks
CASH OUT 500 D.U // partner -> run
23/05/2017
Estamos que lo tiramos. Promoción q finalizará cuando lleguemos a las 100 matrículas 🔝. Aún estáis a tiempo!
#50%