Johana de Rodriguez Veguett

PERIPARTO ... 😍 una especialización que enamora a cualquiera! Un resumen fotográfico de mis días en esta bonita experiencia junto a grandes profesionales! 2 módulos online y el último presencial para finalizar con broche de oro 🎖

Seguramente nos preguntamos para que sirve GAH? 🤔 Es un método solo para la mujer?
Podríamos tener muchas dudas sobre la Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Aquí les brindo información para aclarar algunas.


GAH es un método que va por etapas o programas. Si hablamos únicamente del primer programa, llamado "Programa de base" hablamos de que podríamos tratar con éste las deficiencias o problemas que les he planteado en las imágenes. Como podrán ver, existen problemas como las hernias de todo tipo que es un problema muy común en ambos sexos sobre todo por el tema de esfuerzo!


En tu caso, presentas alguno de estos problemas? O conoces al amigo de un amigo que también los presente?

-Es importante destacar que el tratamiento de estos problemas dependerá de la condición del paciente y podrán ser tratados con el método Hipopresivo, así como también el uso de técnicas manuales e instrumentales.

Pilates suelo o Mat. Hay personas que prefieren pilates con la máquina, otras que prefieren pilates mat. En fin, el método pilates siempre debería ser el mismo! Manteniendo los principios de pilates en todo momento. 😛


Cual prefieres tu? 😃


A ver que opina mi excelente colega y profesional ??? 😇

Alumna estrella 🤩

Hace unos añitos atrás! ❣Desde el primer momento en el que elegí esta profesión, me llenó de pasión y emoción día tras día! (Un gran reto por cierto!) Una gran satisfacción haber culminado la carrera en la universidad. 🤓 SEGUIMOS APRENDIENDO, CADA DIA y CADA HORA junto a mis colegas y en el camino! Lo más importante es no desmayar! Seguimos con esta pasión por aprender MÁS! 🤩
Feliz día del FISIOTERAPEUTA para todos mis colegas que la pasión por la profesión nos siga moviendo. ❤

Para todos mis colegas que son fisios me corazón ❤ bendiciones para nuestra mente y manos🙌 porque el movimiento es vida🍃

Por aquí estoy trabajando de la mano con retomando los proyectos en 💪💪Se están viniendo cositas BUENAAAS!!!

Vamos con todos chic@s!!

Para información solo deben escribir 😘👇

Después de entrenar NUNCA olvides estirar! Debe siempre ser parte de tu entrenamiento. Si dispones de solo 45min de entrenamiento = 35min de entreno y al menos 7/10min de estiramientos aproximadamente. Dispones de 1hr de entrenamiento = 45-50min de entreno y el resto de estiramientos y así prevenimos algunas lesiones. No es una pérdida de tiempo, ES UNA INVERSIÓN del mismo. 🤸‍♀️ @ Alicante, Spain

Creando espacios en la mente para la tranquilidad y armonía entre mente y cuerpo. 🍀

Hoy iniciamos un nuevo proyecto con todas las ganas del MUNDO! 📚 Siempre tomando en cuenta que si te gusta y tienes las oportunidades en frente: APROVECHALAS!! No las dejes escapar!

Hay que vivir cada experiencia como única y disfrutarla al máximo!!!

🍀 "Aplica para todo" 🍀

Días hermosos en Alicante, días soleados y frescos🥰

Días de... liberación emocional - paz interior🙌

Cree en ti 🤍