27/02/2020
Efstudio7
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Centro de entrenamiento Personal y recuperación de Lesiones en el centro de Palma de Mallorca. Bienvenidos a EFSTUDIO7 su Entrenador personal Mallorca.
En EFSTUDIO7 estamos comprometidos con la salud: aliviando dolores, tensiones y recuperando lesiones por medio de técnicas de fisioterapia en Palma de Mallorca que le ayudarán en su recuperación. Por otro lado, con el entrenamiento personal en Mallorca conseguirá un desarrollo óptimo de sus capacidades físicas gracias a la guía y supervisión de su entrenador personal en Palma de Mallorca.
27/02/2020
26/02/2020
Una gran noticia
¡ H I S T Ó R I C O !
📌MADRID será la PRIMERA COMUNIDAD AUTÓNOMA con
3ª HORA de EDUCACIÓN FÍSICA 👏👏👏👏👏
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19/11/2019
Los niños y niñas valencianos tendrán una hora más de Educación Física Les Corts aprueba un total de tres horas a la semana para el alumnado de primaria y secundaria
12/11/2019
05/11/2019
Trabajo de equilibrio para estimular los llamados propioceptores realiazado en bosu
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07/08/2019
El entrenamiento de fuerza genera múltiples beneficios para nuestro cuerpo
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04/12/2018
27/09/2018
http://www.efstudio7.es/objetivo_hipertrofia.php
Objetivo Hipertrofia ¿5 o 10 series? - EFSTUDIO7 Entrenamiento personal Palma Objetivo Hipertrofia ¿5 o 10 series?, EFSTUDIO7- Entrenador Personal Mallorca
26/09/2018
https://elpais.com/elpais/2018/09/17/icon/1537181182_432873.html
El negocio de los trileros de gimnasio Aprovechándose de la fiebre por el bienestar proliferan los monitores sin conocimientos ni titulación que ofrecen sus servicios a un precio más bajo. Los expertos alertan de las lesiones que pueden provocar
18/09/2018
http://www.efstudio7.es/es-posible-reducir-la-grasa-en-una-zona-especifica-de-nuestro-cuerpo.php
¿Es posible reducir la grasa en una zona específica de nuestro cuerpo? Algunos afirman que entrenando un músculo específico conseguiremos la movilización de la grasa de dicha zona
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