MAMIS en MARXA

Aquest proper divendres 29 d'abril tenim mamis en marxa!! gràcies a les que sempre veniu i també a ses que teniu ganes de venir a probar.... tant si estáu embarassades o amb els vostres nadons. Feim esport mentres compartim la criança... i aprenem unes de les altres. Aprofita-ho!! Ens veim a les 17hrs. al monestir del Secar de la Real.

El próximo viernes 8 de abril, haremos ruta por la zona Bendinat-Portals Nous. Puedes apuntarte estando embarazada o porteando a tu bebé. Tienes opción de ruta matutina o si trabajas, puedes venir por la tarde. Caminamos cerca de 4-5 Km. haciendo marcha nórdica, un deporte súper saludable que te permite mobilizar el 90% de la musculatura. Lo mejor de todo, es que caminas junto a otras madres....Apuntate: https://forms.gle/RXVVwHCCVxCkTk7m6

Tenim ruta de mamis en marxa el proper divendres 18 de febrer... per la zona de son Puigdorfila, facil i sorprenent. T'espero. Contacta amb mi per whatsApp al 655 267 620.

No son temps fàcils, i com a mares o futures mares cercam més que mai la nostra seguretat i la dels nostres nadons. La marxa nòrdica és un esport que practicam a l'aire lliure i crec que és una de les millors maneres d'estar juntes... Vens? Divendres tenim ruta pel bosc de bellver...

Sa marxa nórdica és de les millors opcions que tenim ara ses mares i embarassades per fer esport i fer trobada!! que trobes? vols venir a provar-ho?

https://www.instagram.com/p/CXIt1mJM9aW/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Ya tenemos nueva ruta preparada para este viernes 10 de diciembre... Para tí, que quieres hacer deporte saludable al aire libre sin tener que separarte de tu bebé, o si estás embarazada, poder hacer un poquito más con la ayuda de los bastones de marcha nórdica... además, nos encanta estar juntas, charlar y compartir... Contacta conmigo y te cuento más si quieres. #marchanordica #nordicwalking #maternidad #embarazo #deportesalud #airelibre #mejorjuntas #porteoergonomico #bunyolí

El passat divendres no poguerem sortir per pluja... esperem que aquest divendres siiiiiiiiiiiiiiiiii!!! quines ganes d'aire lliure, soleiet i marxa nórdica amb ses mamis i els bebés!!
Vols participar? contacta 655 267 620 [email protected]

Aaaatencióoooo mamis!! aquest proper divendres tenim ruta, aquesta vegada per una zona que m'encanta, del parc bit a son Mayol... Ja sabeu que vos podeu inscriure per Whatsapp al 655 267 620. Gaudirem de fer marxa nòrdica amb els nostres nadons.... tot un luxe.

Ens cau sa baba amb ses vostres valoracions.... Estau atents/es per a sa propera ruta de mamis en marxa!!

Esta ruta por el bosque de Bellver es de las fáciles y ideal para cargar pilas. Fuera excusas. ¡¡Apúntate!! Te dejo y te enseño a utilizar los bastones de marcha nórdica, te asesoro en porteo ergonómico y caminamos juntas en tribu... no se puede pedir más... te espero.

Per què és especial aquest divendres? perquè tenim ruta de Mamis en Marxa!!

Divendres passat no poguerem sortir per pluja... això sols fa que en tenguem mes ganes aquest proper divendres.... Vens? Ruta fàcil pel parc de sa Riera de Palma. Iniciació a la tècnica de nordic walking, prestec de bastons, assessorament en porteig ergonòmic, exercicis de pilatwalk, caminada 4-5 km. estiraments i sobretot... molt bona companyia. Juntes el camí és millor.