Kapap - Kravmaga Mallorca

Desde Kapap & Kravmaga Mallorca, queremos dar las gracias a todos nuestros socios por su gran regreso después de las vacaciones, estamos trabajando a tope con ganas y mucha fuerza.
Es por ello que informamos que si deseas entrar a formar parte de nuestro gran grupo de Kapap & Krav Maga, defensa personal, seas chico o chica no tardes pues abrimos lista de espera e iremos aceptando socios por estricto orden de inscripción en esta lista.Apuntate directamente en nuestro gimnasio,
Korat Muay Thai Club.
C/ nicolau de Pax nº6 bjs
Tlf 971 90 90 91 // 689 685 563
(Jose)
Gracias de nuevo y disculpad por las molestias.

Bueno de nuevo mi afán de superación y las ganas de adquirir una mayor preparación para poder formar mejor aún a mis alumnos, me ha llevado de nuevo a Madrid a la ejecución del curso de ICS, con el gran instructor Peter Sciarra. Obteniendo el grado de Instructor de Close Combat.
Dar las gracias a Roberto Delgado por contar conmigo y a todos los compañeros con los cuales he trabajado y como no a Peter Sciarra por sus lecciones.
Kapap-Kravmaga Mallorca evolucionando siempre nunca nos estancamos.
Victoria Amat Curam!!!.

Ni preentrenos, ni tontadas la auténtica comida de los campionis!!!!

COMUNICADO OFICIAL DE DIMISIÓN DEL CARGO DE DIRECTOR REGIONAL.
Hace exactamente 11 meses fui nombrado Director Regional para las Islas Baleares de la WKLF( World Kapap Lotar Federation) cargo que asumí con honor, con ilusión y con muchísima responsabilidad. Mi intención era colaborar en la WKLF para mejorar en lo posible la parcela deportiva, social, y Marcial.
Mi (nuestro) objetivo era que tanto la WKLF y Kapap Lotar Mallorca y Kapap Lotar Islas Baleares, fueran unas instituciones más grandes,y más reconocidas .
Como Artista Marcial y como profesional en el mundo de las Artes Marciales, he creído, siempre, en el trabajo en equipo. Considero que la unidad es el vehículo necesario para cualquier reto. En el poco tiempo que llevo en la WKLF, he intentado crear un proyecto donde todos quienes amamos a nuestro Federación (Maestros y, socios) estuviéramos representados con total unión y mucho esfuerzo.
Teníamos una hoja de ruta marcada que se vio truncada inesperadamente por la decisión del presidente de no atender a las sugerencias ( siempre para mejorar aún mas) de los respectivos directores regionales. No entraba en nuestros planes este escenario.
Tendí (tendimos) la mano para colaborar en la búsqueda de estos objetivos y desde entonces no hemos encontrado más que impedimentos y asta excusarse por su desidia que si algún instructor no hacia las técnicas bien es por que a la hora de la comida se bebían 1 litro de cerveza ( en que cabeza cabe) y digo yo se preocupó usted de saber si esas cervezas eran sin alcohol, que también existen, además como pudo ver usted esto si ni tan siquiera se dignaba a comer con los isntructores.
Hemos intentado defender nuestro punto de vista siempre buscando el consenso y respetando las discrepancias por el bien del Sistema Kapap Lotar. Aunque no se ha llegado a ningúna solución
Pues bien. Lo dije el primer día. Aseguré que cuando entendiera que si en algún momento la WKLF ( World KapapLotar Federation) se convirtiera como otras Federaciones " ya sabemos todos a lo que me refiero" me iría y creo que ese día ha llegado. Antes de lo que pensaba pero ha llegado.
Tras comunicar a la Directora Técnica WKLF y secretaria, mi DIMISIÓN IRREVOCABLE, puesto que no estoy dispuesto a que continúe esta situación por más tiempo. No estoy dispuesto a asumir el desgaste tanto personal como profesional al que he sido sometido. Vine a trabajar para la WKLF con mucha ilusión y realmente el desarrollo de los acontecimientos me ha impedido realizarlo.
Quiero agradecer a Roberto Delgado, Presidente Kapap España, al resto de directores, compañeros y socios su esfuerzo y dedicación desinteresada en este reto, y decirles que cuentan conmigo para lo que precisen,

También aprovecho para que el que desee renovar con WKLF, lo haga directamente con la secretaria de esa federación, sin ningún tipo de reproche por nuestra parte.

El resto de alumnos, instructores y Técnicos, nos vamos a dejar guiar por la Asociación Balear de Kravmaga. Entidad de plena responsabilidad y seriedad en las Illes Balears.

José Antonio Carricondo Galdón
• 14º Khan de Muay Thai Master of Muaythai (ARJAN MUAYTHAI PUSONG KRUNNAWUT).
• Instructor Level “B” Kapap Lotar.
• Chief and Founder KMK ( Kapap KRavmaga Mallorca).

PARA LOS COME ALPISTE!!!

Por qué beber cerveza tras el entreno es bueno para el organismo?

Beber cerveza después de hacer deporte facilita la recuperación de los músculos con agujetas o que muestran síntomas de fatiga gracias a su efecto antioxidante, según ha dicho el profesor de Fisiología del Ejercicio INEFC de Medicina de la Universidad de Barcelona Joan Ramón Barbany.Barbany, que ha participado en la mesa redonda “Idoneidad de la cerveza en la recuperación del metabolismo” enmarcada en el IV Congreso Internacional de Educación Física, ha remarcado en conferencia de prensa que tras la actividad deportiva es recomendable el consumo de cerveza, con o sin alcohol, aunque siempre de forma moderada.El profesor de fisiología ha basado su argumentación en el hecho de que la cerveza, gracias a sus componentes, tiene efectos antioxidantes mientras que “las evidencias más actuales” sitúan el origen de las agujetas en un proceso oxidativo “muy importante” de la fibra muscular, un proceso que se contrarresta con el consumo de cerveza.En la misma línea, ha destacado que también la fatiga muscular puede tener su origen en un proceso oxidativo que podría frenarse con esta bebida.Por su parte, el catedrático de Fisiología Médica en la Universidad de Granada, Manuel Castillo-Garzón, ha señalado que para calmar la sed que se padece con las altas temperaturas o tras realizar un ejercicio físico “se necesita el sabor”, algo que no tiene el agua pero que “sí aporta la cerveza”.Además, la “frescura y las burbujas” de la cerveza también se extienden por las paredes del estómago “y ayudan a calmar esa sed”.Respecto a la presencia de alcohol en la cerveza, ha indicado que la posibilidad de padecer una enfermedad cardiovascular en personas que no beben cerveza es mayor a la de cualquier persona de consumo moderado.En ese sentido, ha afirmado que el alcohol “se liga a un receptor que es el mismo al que se ligan las sustancias que nos tranquilizan, como los barbitúricos, y este efecto relajante, que nos permite hacer frente a la situación de estrés, es favorable para la salud”.Vía EFE

No hace falta decir más!!!

Estimados clientes y amigos, durante el mes de agosto vamos a tomarnos un descanso necesario y merecido, con lo cual no habrá clases de Kapap lotar. Volveremos el día 1 de septiembre con más fuerza y ganas y con nuevas sorpresas!!!.
Desearos un feliz descanso estival y os veo a todos en septiembre
José A. Carricondo
Director Kapap Lotar Illes Balears
Instructor Level B Kapap Lotar.

Bueno hoy ya descansado y con la cabeza clara, como Maestro del gimnasio Korat Muay Thai Club , Director Para las Illes Balears de La World Kapap Lotar Federation e instructor Level B de KapapLotar, quiero dar las gracias a nuestro Master Giullio Colella y a Katia Pirolo por su gran labor docente y paciencia. Tras dos día de duros entrenamientos y tras un duro examen han tenido a bien concederme el título de “”Instructor de Técnica Operativa Policial”” T.O.P de World Kapap Lotar Federation.
Dar las Gracias También a Nuestro presidente Kapap España y amigo mío, Roberto Delgado, por su gran labor logística que sin él no sería posible todo esto.
Aprovecho para felicitar a todos mis compañeros y compañera, y trasmitirles mi más sincera enhorabuena por su graduación y a los nuevos miembros animaros a seguir adelante en esta vuestra nueva familia. Cómo no, mencionar a mi pupilo Gaby Cabañero, que poco a poco se van viendo las arduas horas y horas dedicadas a su preparación ayudándolo a mejorar día a día.