Entrenamiento de fuerza y cardio con estiramientos en tan solo 30 minutos diseñado para mujeres, siempre con entrenador. Líder mundial en gimnasios femeninos.
Quema hasta 500 calorías en 30 minutos con nuestro programa.
07/09/2026
¿Quieres ser constante? Trae a una amiga y ayudad a la otra a mantener el rumbo.💜
La responsabilidad funciona mejor en pareja: ¡podéis celebrar los logros y manteneros motivadas juntas!
✨ Alcanza tus objetivos, codo con codo.
Volver a la rutina después de las vacaciones es tu oportunidad para volver más fuerte, con más energía y lista para afrontar el resto del año.
En Curves, te ayudamos a volver a ponerte en tu lista de prioridades. Con un entrenamiento de 30 minutos, obtienes entrenamiento de fuerza, cardio y el asesoramiento que necesitas para superar con creces tus objetivos de fitness.
¿Lista para ponerte a ti misma en primer lugar?💜
04/09/2026
Toda transformación empieza con una decisión. 💜
No se trata de un antes y un después impactante, sino simplemente de elegirte a ti misma, acudir a tus entrenamientos y sentirte más fuerte cada día.
En Curves, es sencillo: sin presiones, sin juicios, solo un entrenamiento de 30 minutos y una comunidad que te apoya desde el primer día.
Porque cuando te eliges a TI MISMA, todos salen ganando.
⏰ La oferta termina pronto: ÚNETE POR 26* – plazas limitadas.
03/09/2026
En Curves sabemos que el verdadero progreso empieza con la claridad, porque cuando tu objetivo es específico, realista y personal, ¡todo es posible! 🤩
Ahí es donde entra en juego tu evaluación de progresos mensual: tu entrenadora te ayudará a definir cómo es el éxito para ti.
Juntas lo desglosaremos en pasos sencillos y crearemos un plan que se adapte a tu vida.🌸
✨ ¿Ya la has reservado? Tú traes el objetivo, nosotras te damos la orientación. 💜
02/09/2026
¿Te has tomado un descanso este verano? ¡Tus resultados están listos para volver, y Curves está aquí para apoyarte! 💜
Este es tu recordatorio de que el progreso real empieza cuando te eliges, y con una entrenadora siempre a tu lado, ¡nunca estarás sola en tu camino!
31/08/2026
¿En qué lugar de tu lista de prioridades te sitúas? 📝
Si "yo" está en algún lugar cerca del final (o ni siquiera apareces en la lista), no estás sola. Y es hora de cambiar eso.
Curves ayuda a las mujeres a volver al lugar que les corresponde: el primero. Porque ponerte a ti misma en primer lugar no es egoísta, es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud y tu bienestar.
Nuestro entrenamiento de 30 minutos combina fuerza, cardio y estiramientos en un espacio de apoyo diseñado para mujeres y pensado para adaptarse a tu vida real, y no al revés. Porque cuando te eliges a TI MISMA, todos salen ganando. 💜
✨ A partir de hoy: ÚNETE POR 26* – plazas limitadas.
31/08/2026
En Curves, no solo te ayudamos a ponerte en forma; te ayudamos a sentar las bases para el resto de tu vida. Nuestro circuito de 30 minutos está diseñado para abordar los factores más importantes para la longevidad: fuerza, cardio y alivio del estrés, todo ello dentro de una comunidad que te mantiene motivada. 💜
La longevidad es una inversión, no un gasto. ¿Estás lista para empezar a construir tu yo futuro?💪
Así es como las mujeres fuertes se motivan entre sí: ¡simplemente acudiendo!
¡Gracias a por mostrarnos un circuito lleno de mujeres increíbles! 💜
| Lunes | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 20:00 | |
| Martes | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 20:00 | |
| Miércoles | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 20:00 | |
| Jueves | 08:00 - 11:00 |
| 13:30 - 20:00 | |
| Viernes | 08:00 - 11:00 |
| 15:00 - 18:30 |