Salud para Todos

23/10/2026

🔸¡TENEMOS NUEVOS GRUPOS DE PILATES MÁQUINAS EN SpT!

🔸Si quieres hacer Pilates con los pioneros en Parla, llámanos.

🔸Docentes de la máxima calidad con más de 20 años de experiencia.

🔸La mayor oferta de Pilates en Parla.

🔸Máquinas de la máxima calidad del mercado, importante para tu bienestar biomecánico (menor probabilidad de lesiones durante el ejercicio).

🔸Clases de 3 personas máximo, atención y correcciones personalizadas.

🔸Y mucho más que descubrirás cuando vengas a Salud para Todos.

📍 Te esperamos en Parla.
🏠 Calle Cristina Sánchez num. 3 y 5. 28982 Parla (Madrid).
☎️ 91 084 77 86 / 615 30 31 68
🖥 www.centrosaludparatodos.es
📧 [email protected]

13/10/2026

🤔 ¿SON LOS HIPOPRESIVOS UNA MODA?

No. Aunque, si en algún momento lo fueron, sus beneficios no se sostienen por una moda, sino por el trabajo, la experiencia y la evidencia que se ha ido acumulando.

Los ejercicios hipopresivos llevan años despertando interés, generando opiniones y, en ocasiones, también controversia.

Pero más allá de las tendencias, hay una pregunta importante:

👉 ¿Qué pueden aportar realmente a nuestro cuerpo?

Los hipopresivos son una forma de trabajo postural y respiratorio que combina diferentes elementos para influir en la gestión de las presiones internas, la musculatura abdominal y el suelo pélvico.

Bien planteados y adaptados a cada persona, pueden formar parte de un programa de ejercicio orientado a mejorar el control postural, la función abdominal y determinados aspectos relacionados con el suelo pélvico.

Eso sí, conviene aclarar algo: no son una solución mágica, no sirven para todo el mundo por igual y tampoco sustituyen a otros métodos de entrenamiento o tratamiento cuando estos son necesarios.

💡 El problema no es que algo se ponga de moda. El problema es confundir popularidad con eficacia… o descartar una herramienta simplemente porque se ha popularizado.

La clave está en conocer el método, comprender sus fundamentos, saber cuándo utilizarlo y, sobre todo, entender que cada cuerpo necesita un abordaje diferente.

En el mundo del movimiento y el bienestar, no deberíamos trabajar por modas, sino con criterio, conocimiento y objetivos claros.

Porque una técnica no se define por lo mucho que se habla de ella, sino por lo que realmente puede aportar cuando se utiliza correctamente.

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01/10/2026

🧘‍♀️ DIFERENCIAS ENTRE PILATES EN MÁQUINAS vs. PILATES SUELO 🧘‍♂️

¿Son lo mismo? No exactamente.
Ambos parten de los principios del Pilates, pero la experiencia y las posibilidades de trabajo son diferentes.

🔹 PILATES SUELO
✔️ Trabajas principalmente con tu propio peso
✔️ Utilizas esterilla y pequeños accesorios
✔️ Desarrollas control, coordinación y conciencia corporal
✔️ Puedes practicarlo prácticamente en cualquier lugar

🔹 PILATES EN MÁQUINAS
💪 Resistencia regulable mediante muelles
🎯 Mayor posibilidad de adaptar cada ejercicio
🔄 Más variedad de movimientos y posiciones
📈 Puedes progresar modificando la resistencia y dificultad
🧘‍♀️ La máquina puede ayudarte en algunos movimientos y hacer otros mucho más exigentes

👉 ¿La diferencia?
En el Pilates en máquinas tienes una herramienta que permite jugar con la resistencia, la asistencia y la dificultad, haciendo que cada sesión pueda adaptarse mucho más a la persona y a su nivel.

Y precisamente por eso… una clase de Pilates en máquinas puede ser muy diferente de una clase de Pilates suelo.

✨ En Salud para Todos apostamos por el Pilates en máquinas en personas con problemas de salud y por el Pilates suelo para quien quiere llevar una rutina activa de movimiento consciente y trabajo de fuerza. ¿Te animas?👇🏼

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Centro de Osteopatía Clásica y Actividades para el bienestar en Parla (Madrid). Cuidando de las personas hace más de 20 años. Osteópata D.O.(normativa europea UNE-EN16686:2015). Actividades: Pilates suelo, en máquina, Hipopresivos. Actividades para embarazadas y posparto.

15/09/2026

🔶¿Trabajas con horario comercial y te es difícil compatibilizar deporte con trabajo?

🔶En Salud para Todos te ofrecemos HORARIOS ESPECIALES. De mañana (8:30), de mediodía (14:10, 14:30, 15:10 y 15:30) y nocturnos (21:30)

🔶Si quieres empezar a cuidarte (1 ó 2 horas a la semana), y hacer ejercicio de forma divertida, amena, en un ambiente tranquilo y acogedor, con profesores/as del máximo nivel, llámanos, te podemos ayudar.

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14/09/2026

10/09/2026

🔸¡¡¡¡¡¡ATENCIÓN, ÚLTIMA LLAMADA!!!!!!

🔸¿Eres Osteópata, Fisioterapeuta, Masajista, Naturópata o sencillamente te apetece estudiar algo como superación personal?

🔸¿y si ese algo es una herramienta de gran eficacia para el cuidado y la promoción de tu salud y de los tuyos?

🔸Este tipo de curso se hacen en Madrid, Barcelona, Bilbao…¡Ahora lo tienes en Parla, en exclusiva en Salud para Todos!

🧠¿Quien imparte este curso de 2 años?

Nuestro querido Paco García Castellano, Kinesiólogo en Salud para Todos y profesor de Reflexokinesia (Kinesiología) en el IEN Madrid (Instituto de Estudios Naturales).

☎️ Llama al teléfono de la imagen…¡Empezamos pronto!

📅 Calendario de días lectivos del primer año de formación en Kinesiología Neurofuncional.
- 19 de septiembre* 2026
- 17 de octubre* 2026
- 21 de noviembre* 2026
- 12 de diciembre* 2026
- 16 de enero* 2027
- 13 de febrero* 2027
- 13 de marzo* 2027
- 17 de abril* 2027
- 22 de mayo* 2027
- 19 de junio* 2027

07/09/2026

💪🏻 ¿QUIERES SENTIRTE MEJOR, MÁS FUERTE Y CON MÁS CONTROL SOBRE TU CUERPO?

🌿 PRUEBA LOS HIPOPRESIVOS

Una combinación de respiración, postura y movimiento que te ayuda a trabajar tu cuerpo de una manera diferente.

💪 Abdomen y Suelo Pélvico más fuerte
🧍‍♀️ Mayor control postural
🌬️ Respiración más consciente
🎯 Mejor control corporal
🧘‍♀️ Más conexión con tu cuerpo
✨ Sensación de ligereza y bienestar

No se trata de hacer más…
se trata de aprender a hacerlo mejor.

❤️ Dedícate un momento.
❤️ Escucha tu cuerpo.
❤️ Muévete por ti.

📍 SALUD PARA TODOS

👉 ¿Quieres probar los Hipopresivos?
Contacta con nosotros y te informamos de nuestros horarios y clases.

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31/08/2026

🔶RETO CUOTA GRATIS EN SALUD PARA TODOS.

🔶Ayer, como todos los años, antes del comienzo del nuevo curso tocó zafarrancho de limpieza y nos tocó sacar todo el material y accesorios de Pilates Suelo, hoy (lunes 31 de Agosto) nos toca otro poco.

🔶Ahí va nuestro reto… Si encuentras un estudio o un gimnasio de los grandes con más material que nosotros para la práctica del Pilates Suelo, no pagas tu cuota de Septiembre (aplicable a la primera persona que lo demuestre).

🔶Ojo, material por alumno, no número de material. Ejemplo: no vale que encuentres un sitio donde hay 40 alumnos/as por clase, a lo que nos referimos es a diferentes accesorios por cada alumno/a…

🔶Pelotas lastradas de 0,5 ó 1kg, gomas elásticas de diferentes densidades, pelotas de Pilates grandes, medianas y pequeñas, Spine Corrector, Bosu, Makura, Espalderas, tronco de propiocepción, Aro mágico, Bandas Theraband…ufff qué pereza…pues eso, todo lo que un alumno/a puede usar en su clase día a día y nosotros tenemos.

🔶P.D: y aún nos faltan recibir los Arc Barrel que os pusimos en publicaciones anteriores y llegan en Octubre 🤭.

🔶Si quieres realizar clases de Pilates de gran calidad y saber porqué nos recomiendan desde diferentes sectores sanitarios (médicos, podólogos, fisioterapeutas, enfermeras), ven y prueba tu clase.

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27/08/2026

🔸¿Sabes que son estas máquinas?

🔸Son las máquinas del Método Pilates y en Salud para Todos las tenemos toooooodas, y más que estas (grandes accesorios).

🔸Muchos estudios se dedican sólo al Reformer, en algunos casos, Reformer con Torre, en Salud para Todos podrás “disfrutar” de todos los aparatos para que tu clase sea más completa, amena y divertida.

🔸Todo esto con el mejor elenco de profesores/as, con gran experiencia en el Método Pilates, superando en algunos casos los 20 años impartiendo clases.

🔸¿Quieres hacer Pilates Máquinas con quien lo introdujo en Parla?

🔸Contacta con nosotros 👇🏼.

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24/08/2026

🔸Vamos a ser sinceros con vosotros/as…

🔸Mañana, Martes 25 de Agosto, es de los días más felices del año para nuestro cruel y tirano Director.

🔸Mañana vuelven de sus vacaciones las dos compañeras de recepción 😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳😈😈😈😈😈😈😈😈😈

🔸No seáis muy duros/as con ellas, están en fase de adaptación esta primera semana tras sus vacas…como en las escuelas infantiles.

🔸Si quieres contactar con nosotros, esta semana, nuestras puertas estarán abiertas y nuestro teléfono echará 🔥, pero te recibiremos con nuestra mejor 😄.

📍 Te esperamos en Parla.
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