14/09/2026
Probablemente, esta práctica que te ofrecemos en B-Phulness, no sea la que está más de moda últimamente, pero eso si, es definitivamente una herramienta útil y eficaz.
¿Para qué?
A veces no nos damos cuenta, pero vivimos casi todo el día en piloto automático. Trabajo, responsabilidades, prisas… y cuando queremos parar, el cuerpo ya está cansado y la mente no sabe cómo hacerlo.
El chikung es una práctica muy antigua, pero a la vez muy sencilla: movimientos lentos, respiración tranquila y atención en lo que estás haciendo. Nada más… y nada menos.
El chikung puede ser ese pequeño espacio en tu semana donde todo eso se afloja.
El no es complicado. Es parar, respirar, moverse con suavidad… y poco a poco, empezar a notar que el cuerpo y la mente se relajan.
No necesitas saber nada, solo venir
No hace falta experiencia, ni ser flexible, ni estar “en forma”.
Aquí no venimos a hacerlo perfecto.
Venimos a respirar, a movernos con suavidad y a darnos un rato de calma.
¡Te esperamos!
Plazas limitadas.
Más info whatsapp 678 411 308
