Grupo de entrenamiento para triatlón, duatlón y carrera a pie. Ahora también puedes entrenar con
17/08/2021
¡¡¡Grande Jaume Vilanova!!! 💪
Jaume Vilanova e Isabella Orellana brillan en Caimari Jaume Vilanova (Club Muntanya Alcúdia) e Isabella Orellana fueron los vencedores de la VII Cursa i II Caminada Popular Festes de la Mare de Déu d’Agost de Caimari. Prueba organizada por el ayuntamiento de Selva, Esport Altura de Lloseta y Quintos 2022.
15/07/2021
Salida Nocturna al Faro Formentor. Ninguna foto con flash así que poco se ve. Impresionante el manto de estrellas y las luces del Faro al final de la interminable carretera hacia el fin de Mallorca.
Con esto inauguramos la serie de salidas “LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO 2021”
16/05/2021
BIKE is LIFE ❤️
28/03/2021
Tras un año incierto para todos y siendo muy prudentes en el desarrollo de la forma física, congelándola en muchos momentos, y frenando el avance natural en otros, se abre el telón con el Tomir y estamos en la pomada.
- Jaume Vilanova 5º absoluto con 2h22'43"
- Pep Carmona 89º con 2h59'19"
- Óscar Torres, volviendo a entrenar la carrera a pie tras un año de sólo bike, 113º con 3h12'38".
Para entender el trabajo hecho hasta llegar aquí, os recomiendo leer el último post de Ivan Muñoz "Winter miles 4 Summer smiles". Control y desarrollo sostenible.
Click aquí: https://www.facebook.com/photo/?fbid=10223513359118916&set=a.2537547994820&__cft__[0]=AZXIECHDPHdsuUGe8hCXxylceZ4lKM8miP1e7o1ebj6ot9c8wA4_FOiTZ8JhU6uHxCAWed7P2njTuWzB0HSxgAd7RGc1_4IxZmVhthiypcr-nRTvxACevASPhB-ujUO82g3ocAlbKMW6hirMN27jCSO2&__tn__=EH-R
📷 by Lauragp.Moments
15/03/2021
El Faro Formentor nunca es una salida más...
11/10/2020
En el mes OFF de DESCANSO por excelencia algunos también nos juntamos para vernos y hacer algún entreno juntos, de esta forma mantenemos contacto, motivación y no nos echamos tanto de menos.
Entrenar en grupo genera estos vínculos positivos de los que el rendimiento también puede aprovecharse.
Ayer 45’ run 🏃🏻♂️ + earthing en el mar 🦶 + 20’ core 🤸♀️ + 5’ relajación 🧘♀️
..y alguno, chapuzón 🏊♂️
17/07/2020
105K 🚴♀️
2000m D+ ⛰
27/06/2020
¡¡Queda oficialmente inaugurada la sesión de natación de los viernes!!
🏊♀️
¡¡¡VAMOOOOUUUSSS!!!
31/05/2020
¡¡MAÑANA VOLVEMOS A LA CARGA!!
Podría haber puesto cualquier otra foto, pero justo saltó este recuerdo en Facebook de hace cinco años. Qué increíble es echar la vista atrás y ver todo cuanto hemos compartido.
Mañana volvemos a la carga con las sesiones presenciales de entrenamiento en , con muchas ganas de vernos, de juntarnos en bici y de volver al esfuerzo que hasta ahora hemos mantenido con videollamadas desde casa y poco más.
Eso sí, cumpliendo los protocolos. ¡¡¡VAMOOOUUUSSS!!!