ofrece asesoría nutricional, una manera diferente de conseguir armonía alimenticia y espiritual, t
si bien es cierto que debemos ser aceptados como somos, también lo es que debemos trabajar por ser siempre la mejor versión de nosotros mismo. No todas las modas son buenas y debemos aprender a diferenciar entre lo que está bien o mal para nuestro cuerpo, mente y alma.. tu cuerpo es el hogar de tu alma #
Hablemos de la normalidad.. porque no siempre lo "normal "egsa bien,y debemos tener el filtro activo.. aceptaremos?. Rendirnos? Jamás.. saca tu mejor versión y no permitas que las modas te destrocen por dentro #
Un par de datos sobre la cerveza y otras cosas #
25/07/2019
CUANTO DAÑO HACE A TU CUERPO UNA GASESOSA?. la mayoría de las personas suponen que el daño que puede causar o no una lata de coca cola está relacionado solo con la cantidad de calorías que contiene. En este sentido, podríamos decir que una lata de coca cola de 355 ml solo contiene 140 kcal. Lo cual puede equivaler a las kcal que contienen dos plátanos aproximadamente. Esta es una fórmula bastante eficaz para no sentirnos tan culpables al momento de consumirla. El problema realmente no se encuentra en las calorías que contiene, sino en el daño que produce a nuestro sistema digestivo e incluso favorece a la aparición de celulitis, de la cual no podrás escapar aunque estés delgada sino cuidas lo que comes. La mejor manera de aplacar la sed del verano no es otra que el consumo de agua. Combinala con limón, genjibre y hierbas aromáticas como la meta o el eucalipto y convierte la en tu mejor aliado para el verano. Límpiate por dentro y dale a tu cuerpo lo mejor de ti. Has de ti misma tu mejor versión .
24/07/2019
DILE NO A LAS PASTILLAS MILAGROSAS: si te topaste con unas pastillas que te prometen milagrosos resultados en poco tiempo, y llevarte a tu peso ideal de forma mágica. DILE NO!. El 99% de esas fórmulas mágicas destruyen de forma sistemática tu Flora intestinal , lo cual te provoca inicialmente una pérdida de peso por el resultado de una intensa gastroenteritis. Además de incomodo y desagradable, el efecto yoyó es casi inmediato, al abandonarlas, lo único que le dejará a tu cuerpo será malestar, dependencia a un químico ajeno a tu cuerpo, y un descontrol en tu sistema digestivo. Descubre con nosotros fórmulas más naturales, que te ayudarán sin la necesidad de " Magia" a darle a tu cuerpo el equilibrio que necesita para mantenerse en su peso ideal sin sacrificar tu bienestar. Siente libre. Somos la receta para el Alma. Somos myoho #
23/07/2019
ALCOHOL FERMENTADO O DESTILADO?. Ciertamente todo en exceso es malo, y el alcohol no es la excepción. Lo que no todos saben es como lo absorbe y aprovecha nuestro cuerpo. En el grupo de las fermentadas nos encontramos a a la cerveza, el vino y la sidra.... Este tipo d bebidas tienen solo entre un 5 y 15% de alcohol, siendo lo demás simplemente agua. También es importante destacar que dichas bebidas provienen de procesos naturales sin adición de químicos en la mayoría de los casos, por lo que a tu cuerpo que será muy fácil eliminarlo. Por su parte, las bebidas destilada como la Ginebra, ron whisky, entre otras, contienen entre un 25% y 35% de alcohol, y por lo general las combinamos con gaseosas o alguna otra bebida azucarada, lo que además de aumentar el conteo calórico, ayudará a que la absorción del alcohol sea mucho más rápida . Toma con consciencia, y elige siempre la mejor opción para tu cuerpo. Seamos myoho .
Comenzamos la semana retomando la filosofía myoho y explicando un poco de que se trata.. pues es simple: myoho es una invitación formal a reencontrarte con la esencia que hay dentro de ti, y a partir de allí darle esa armonía que tanto necesita tu cuerponpaea funcionar correctamente. Siempre apostando a lo natural. Recuerda que no se trata de una dieta mágica, sino de la receta para el alma, para tú alma #
Simple y natural. Porque el verde es lo mejor para alimentar el alma #
12/07/2019
Porque llego el verano y ella lo sabe... descubre la forma más divertida de perder esos kilitos que le sobran a tu bikini... desconecta y siéntete libre.. seamos myoho. No somos una dieta, somos la receta para el alma #
Si necesitas reencontrarte contigo mismo, nada mejor que la soledad de las montañas, sus verdes infinitos, los picos de europa. Dile si a lo natural y encuentra tu verdadero yo #